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玉米是大家常吃的粗糧，那玉米反復蒸煮后還能不能吃呢？從營養角度看，反復蒸煮可能會使玉米中的部分維生素等營養成分有所流失。從安全層面來說，若保存得當未變質，一般可以食用，但反復蒸煮過程中易滋生細菌等微生物。若玉米出現異味、變色等情況，就千萬不能再吃了。下面為大家詳細分析。

玉米反復蒸煮可以吃嗎

1、熟玉米反復再蒸箱里蒸，如果說正過一兩次可以吃的，而正的變數太多了，就不必要再吃了，因為反復蒸會使玉米的營養價值失去了，反復正也會產生對身體不好的毒素。

2、那要看你蒸幾遍了。如果是一遍兩遍。可以吃的。如果遍數多了，就不要吃了。而且也很不好吃。