小孩子任性不服管是讓不少家長頭疼的問題。在當今快節奏的互聯網時代,信息爆炸讓孩子接觸到多元觀念,這可能加劇他們的自我意識和任性行為。其實,孩子任性背后往往有多種原因,可能是表達需求的方式不當,也可能是受外界環境影響。引導孩子改掉任性習慣并非一蹴而就,需要家長掌握科學方法,耐心溝通,走進孩子內心世界。
1、幫孩子理解情緒,對小寶寶來說,很早他就能感知各種情緒,但卻要很晚才能用語言表達出來,每當經歷強烈的情緒時,內心也經歷著恐懼:只有告訴他們所經歷的情緒是什么,他們才能平靜下來。
2、父母要善于共情,識別孩子的壞情緒不難,難的是從情感上真正體會孩子的情緒。第一步、承認事實;第二步、傾聽和回應;第三步、肢體接觸。以孩子不吃飯只想吃零食為例。首先可以告訴孩子你知道她很想吃零食,讓孩子明白理解她的,其次可以聽聽孩子怎么說,是飯不好吃還是根本就不怎么餓?如果孩子情緒有所好轉,可以摸摸孩子的頭,提出要求。如果孩子經常體驗到你對她的共情,她也會將這個技能運用到自己的人際交往中,這會讓她變得更善于交際。
3、發掘孩子的自我意識,才不至于被怒氣沖昏頭腦,通過教孩子觀察自己的情緒,領悟平靜,發完脾氣后反思等做法來提高孩子的自我意識。
4、幫助孩子表達情緒,跟孩子談自己的情緒,并把應對方法示范給她看,或者通過身邊例子,教孩子如何表達情緒,除了壞情緒,也要跟孩子分享開心的時刻,不然她以為只有發脾氣才會引起你的注意呢。
5、給孩子快樂和自信,心情好就不會發脾氣。
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