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春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，一片生機(jī)勃勃，但此時(shí)也有諸多方面需要注意。氣溫多變，早晚溫差大，要根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物，謹(jǐn)防感冒。春季細(xì)菌、病毒活躍，需注重個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多通風(fēng)。飲食上，可多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣油膩食物。同時(shí)，也要保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)免疫力，讓身體在春天更好地適應(yīng)外界變化。

春天注意什么

1、注意過(guò)敏。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，伴隨著漫山遍野的鮮花，但是，花好卻不一定適合每一個(gè)人，大家都知道，有的人天生會(huì)存在著大大小小的過(guò)敏體質(zhì)，他有可能會(huì)對(duì)辣椒過(guò)敏，藥物過(guò)敏，也是有一部分的人會(huì)對(duì)鮮花的花粉過(guò)敏，若是過(guò)敏，嚴(yán)重的甚至?xí)G掉自己的生命。

2、因?yàn)樵绱杭竟?jié)乍暖還寒，正是西北風(fēng)和東南風(fēng)相互交替的時(shí)候，冷暖氣流經(jīng)常呈拉鋸狀態(tài)，因此氣候忽冷忽熱，變化無(wú)常。這種天氣很可能使人體防御功能被摧毀，導(dǎo)致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生，或使原有的疾病加重。

3、忽冷忽熱的氣候，易使人體的血管不斷收縮擴(kuò)張，很不穩(wěn)定，這對(duì)患有高血壓、心臟病的人危害極大，它會(huì)使患高血壓病人發(fā)生“腦中風(fēng)”，誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。忽冷忽熱的干寒氣候更易使體弱的兒童遭受“倒春寒”之苦，感染白喉、百日咳、猩紅熱、感冒等疾病。

4、春季要注意各種蟲蟻的防護(hù)工作，冬季剛剛過(guò)去，經(jīng)過(guò)一個(gè)季節(jié)休眠的蟲蟻開始復(fù)蘇過(guò)來(lái)，若是被這些蟲蟻叮咬，會(huì)對(duì)自己造成不必要的傷害。

5、對(duì)春季季節(jié)病的防護(hù)工作，春季是季節(jié)病的傳遞期，伴隨著春季會(huì)出現(xiàn)許多的季節(jié)性疾病，在此期間注意身邊的衛(wèi)生工作，家中窗戶經(jīng)常開啟通風(fēng)，保持健康的生活，使得疾病遠(yuǎn)離我們。