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在養生飲食日益受關注的當下，桑葚葉煮湯這種獨特的食用方式逐漸走入大眾視野。桑葚葉不僅是桑樹的一部分，更是一味具有多種功效的養生好物。它富含豐富的營養成分，具有降血脂、降血糖等潛在益處。那么，究竟該如何正確用桑葚葉煮湯呢？接下來，我們就為大家詳細介紹桑葚葉煮湯的食用方法。

桑葚葉煮湯食用方法

1、把桑葚葉去掉老葉，淡鹽水中浸泡10分鐘左右，撈出反復清洗干凈。

2、鍋中加入適量的水，燒開后下入桑葚葉焯水，變色后立即撈出過冷水。

3、過冷水的桑葚葉攥掉水分備用，雞蛋2個備用。

4、雞蛋打散，兌少許水攪拌均勻，兌水后雞蛋炒出來更鮮嫩。

5、炒鍋加入適量的油，下入蛋液煎熟備用。

6、將煎熟的雞蛋推至一邊，余油爆香五香粉和蔥花，下入焯好的桑葚葉翻炒調味。