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在追求健康飲食的當(dāng)下,皎白菜這種營養(yǎng)豐富的蔬菜備受關(guān)注。皎白菜富含多種維生素和礦物質(zhì),能為身體補(bǔ)充所需營養(yǎng)。它做法多樣,無論是清爽可口的涼拌,還是營養(yǎng)豐富的清炒,亦或是味道鮮美的煮湯,都能呈現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)味。接下來,我們就一同深入探索皎白菜的不同做法,解鎖它的美味密碼,開啟一場味蕾盛宴。
1、材料:土豆1個、皎白菜150克、肥牛50克,蒜5克、生抽5克、白砂糖5克。
2、土豆刮皮,切片,皎白菜去蒂。
3、碗中放入肥牛,生抽,胡椒粉,攪拌均勻,腌制十分鐘。
4、鍋中隔水放入土豆片,大火蒸熟。
5、鍋中放水,大火煮沸,放入白菜焯水1分鐘。
6、土豆片倒入碗中,加入胡椒粉,鹽,搗成泥。
7、白菜上放上肥牛,放上土豆泥,抹勻,卷成卷。
8、隔水放入肥牛卷,大火蒸熟,鍋中放油,倒入蒜片,白砂糖,大火爆香,加入生抽,大火爆香,澆在肥牛卷上。
9、上海皎白菜制作完成。超級美味。
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