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周末去表妹家，老遠聽到近鄰大媽的聲響“你家孩子太瘦了豌豆面，當心養分不良“，“看看咱們家，4個月就17斤！”說著豌豆面，晃了晃孫子蓮藕節似的小手臂！

肥壯并不值得自豪，反而會形成無法挽回的悲慘劇！

4歲7個月的小海因為肥壯患有高血脂、高血壓、脂肪肝、睡覺呼吸暫停綜合征。在一天夜里睡覺時，小海現已中止呼吸。因為肥壯，不到5歲的小海在睡夢中離開了人世。

寶寶超重很大程度是因為喂食不妥，養分過剩。在確保寶寶生長發育所需養分基礎上，要削減高脂肪和高熱量的食物吸取。爸爸媽媽也要一馬當先養成杰出的進食習氣，給寶寶供給均衡飲食。

寧可瘦得健康，也不要病態的胖！

今日我教媽媽們用淡綠的豌豆熬成湯底，參與三文魚和寶寶面條。這樣做是不是很簡單呀，放鍋里一煮一撈就完結啦！

三文魚含有豐厚的蛋白質，肉質細膩，調配富含膳食纖維的豌豆，養分價值十分高。媽媽們能夠依據需求調整食材，膳食愈加均衡哦！

食物巧調配，寶寶胃口好，更不怕發胖！

食譜名：幽香豌豆面

參閱月齡：10個月以上

1、預備食材：豌豆150克，三文魚10克，寶寶面條20克。

2、三文魚切丁，蓋上檸檬片，去腥10分鐘。

家里假如沒有檸檬片，能夠用蔥姜水去腥。

3、燒水，水開后放入豌豆煮5分鐘。

4、豌豆去皮。

豌豆去皮，能夠協助寶寶更好消化。

5、倒入輔食機，加100毫升清水，攪打均勻。

6、另起鍋燒水，水開下面條，煮5分鐘。

7、濾出熱水，放入冷水備用。

用冷水浸泡，能夠使面條口感勁道。

8、鍋刷油開中火。

9、倒入三文魚丁，翻炒3分鐘。

10、倒入豌豆泥，加清水100毫升，煮開。

11、放入寶寶面條，煮2分鐘。

12、新鮮碧綠的面條出鍋啦，夾起放嘴里，進口軟嫩，夾著淡淡的魚香，讓人胃口大開。小寶就很喜歡吃，每次吃得干干凈凈，一口都不剩。

添加方法：

●三文魚也能夠用其他肉類替代，比方：鱈魚、蝦肉、草魚都是不錯的~

●豌豆皮不易消化，1歲以下的寶寶最好不要吃帶皮的豌豆哦~

總結：以上內容就是豌豆面(豌豆面做法 豌豆面條做法和竅門)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。