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在追求健康飲食的當(dāng)下，清甜香濃的南瓜湯備受青睞。南瓜富含多種維生素和膳食纖維，營養(yǎng)豐富又美味。很多人都想知道南瓜煮湯怎么做好吃，其實(shí)家常做法并不復(fù)雜。通過簡單的食材搭配和步驟操作，就能煮出一鍋口感細(xì)膩、香甜濃郁的南瓜湯。接下來，就為大家詳細(xì)介紹這道南瓜湯的家常做法，讓你輕松在家享受美味。

清甜香濃南瓜湯家常做法 南瓜煮湯怎么做好吃

1、材料：半顆中型南瓜約500g，洋蔥1/2顆，南瓜子適量，大蒜2瓣，鹽適量，黑胡椒適量，雞高湯500ml，鮮奶油1大匙，橄欖油1大匙。

2、洋蔥切絲,南瓜連皮切大塊,大蒜連皮淋上橄欖油和鹽再一起放入預(yù)熱180度烤箱烤,洋蔥約烤10分鐘呈微焦就拿出烤箱,南瓜和大蒜續(xù)烤至變軟約30分鐘左右

3、平底鍋加一點(diǎn)橄欖油放入南瓜子將其煎至香脆，待南瓜稍涼后將瓜肉挖出,大蒜肉從皮里擠出一起放入湯鍋中加入高湯烹煮,同時(shí)可用手持電動(dòng)攪拌器將其打成濃湯狀,若無手持?jǐn)嚢杵饕部捎霉瓩C(jī)打成濃湯再烹煮。

4、最后將煮好的南瓜湯熄火放入鮮奶油,鹽和胡椒拌勻,盛入湯碗中再放上洋蔥絲和南瓜子,即完成這道簡單又充滿風(fēng)味的南瓜湯。