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對于許多家長而言,一歲孩子不喝奶粉著實令人發(fā)愁。一歲是孩子成長關(guān)鍵期,奶粉能為其提供必要營養(yǎng)。孩子不喝奶粉可能有多種原因,比如口味不適應(yīng)、處于厭奶期,或者奶嘴觸感不佳等。了解原因才能針對性解決問題。接下來,我們將深入探討應(yīng)對方法,幫助家長們讓孩子重新愛上喝奶粉,保障孩子健康成長。
1、1歲后的寶寶來說,奶只是飲食中的一小部分,寶寶的主要營養(yǎng)來自一日三餐,從營養(yǎng)學(xué)角度來說,無論牛奶還是配方奶都可以滿足。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦:1歲以后不能繼續(xù)母乳的幼兒最好選配方奶,但可以喝純牛奶;美國兒科學(xué)會推薦12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶了。
2、既然寶寶不吃奶粉,那么家長可以試試牛奶或者酸奶,奶酪等奶制品,一歲以上的寶寶每天的奶量保證在500ml就行,4-6歲的孩子每天牛奶保證在300-400ml就行。平時保證飲食營養(yǎng)均衡就行,也可多吃含鈣高的食物,比如深色蔬菜如油菜、空心菜、白菜、青菜、芥藍,或是一些豆制品。
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