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生完孩子后戒指戴不上，這是很多新媽媽會遇到的困擾。其實，這主要是因為孕期身體激素變化，導致手指出現水腫，加上體重增加，手指變粗。而且產后身體恢復需要時間，水腫不會立刻消失。另外，手部脂肪堆積也是戒指難以戴上的原因之一。別著急，接下來我們就為大家介紹一些實用的解決辦法。

生完孩子戒指戴不上怎么辦

1、產后手指變粗鉆戒帶不上是非常正常的情況，這可能是產后發胖導致的。

2、產后恢復一般需要半年左右，具體恢復時間還需要依靠個人體質，產后應注意少吃多吃，不可暴飲暴食，適當活動，不要吃太多油膩的食物，如果寶寶還在母乳期的話，要注意營養均衡，飲食要以清淡的為主，多吃一些水果。