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孩子坐不住、多動，讓不少家長憂心不已。在當今快節奏生活與豐富電子設備影響下，孩子出現此類情況越發常見。這可能由多種因素導致，比如生理上的感統失調、心理上的壓力與焦慮等。若不及時關注和引導，可能影響孩子學習和社交。那究竟該如何應對呢？接下來，我們一起深入探討有效的解決辦法。

孩子坐不住多動怎么辦

1、有意識地培養孩子的專注力。親子共讀繪本是一個不錯的選擇，在繪本的過程中，家長可以引導孩子一起觀察細節，陪孩子一起想象，一起推測人物的心里感覺，一起猜測故事的結局，通過這樣的方式，鍛煉孩子在某一個時間段內大腦高度集中的能力。另外孩子陪孩子一起通過玩玩具的方式鍛煉專注力，比如，樂高，雪花片，積木，拼圖，橡皮泥，太空沙，都可以鍛煉孩子的耐心，讓孩子逐漸可以坐得住。

2、幫助孩子建立規則意識。很多孩子在家里沒有養成良好的習慣，在幼兒園也會表現得自由散漫，所以，在家里幫助孩子建立規則，約束孩子的行為，作用非常大。比如，回家之后，書包，鞋子要放在指定的位置，玩具玩過之后要整理歸位，飯前便后洗手等。孩子的專注力提升了，規則意識有了，慢慢地，孩子就能夠坐得住，守規則了。