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在快節奏生活里,一碗溫暖滋補的血糯米粥無疑是身心的慰藉。血糯米富含蛋白質、鐵等多種營養,有補血養顏等功效。它煮出的粥口感軟糯香甜,深受人們喜愛。掌握血糯米粥的做法,就能隨時在家享受這份美味與健康。接下來,就為大家詳細介紹如何在家輕松煮出一碗美味又營養的血糯米粥。
1、紅豆,血糯米,麥仁,紅蕓豆,花生,紅棗,桂圓干全部淘洗干凈,入飯煲鍋里。
2、加上適量冰糖。開啟豆類模式,時間是30分鐘。然后就可以玩去了。
3、時間到了之后盛出來,裝盒子里放冰箱,想吃盛碗里熱一下就好了。
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