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在日常生活中,蒸雞肉是一道常見又營養的美食,但很多人都糾結蒸雞肉要蒸多長時間才熟。其實,這受雞肉的大小、部位等因素影響。一般來說,雞胸肉切片,大火蒸5 - 7分鐘就能熟;整只雞的話,小火慢蒸大概需要1個小時左右。掌握好蒸制時間,才能讓雞肉口感鮮嫩、營養不流失,接下來就為大家詳細介紹。
1、鍋之后蒸15-18分鐘。 視雞肉的大小和火候決定蒸的時間,以兩斤半重量的整只雞為例,切成塊碼盤之后,在水開之后上鍋蒸,蒸15-18分鐘即可,越大的雞,需要蒸越久。 蒸雞肉一定要把握好時間,蒸的時間不能太久,否則雞肉不嫩,但是時間短了雞肉又蒸不熟。
2、火候要掌握好,一般3斤左右的雞蒸30分鐘左右,當然,也可以根據雞的大小來調節時間。但是基本上就是20-30分鐘要做好,否則肉質容易變老。
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