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游泳是一項受歡迎的健身運動,但并非人人適宜。首先,患有嚴重心臟病、高血壓的人群不適合,游泳時心臟負擔加重,易引發(fā)危險。其次,耳部疾病患者也需謹慎,泳池水易進入耳朵,加重炎癥。還有皮膚有開放性傷口的人,水中細菌可能導(dǎo)致傷口感染。另外,哮喘患者游泳時可能因呼吸急促誘發(fā)哮喘發(fā)作。了解這些不適合游泳的人群很有必要。
1、心臟病、高血壓人群。
游泳運動對心肺的負荷其實挺大的,特別是低于20度的水溫下。
2、耳膜穿孔、中耳炎患者
游泳過程中,耳朵進水的情況是難免的。而進水很容易引發(fā)急性中耳炎。中耳炎一范,需要立即停止運動,恢復(fù)至少要2周,所以中耳炎患者很難長期堅持游泳。
3、皮膚對氯過敏者
我估計所有的泳池水都是含氯的吧,對于氯特別敏感的人太可惜了。不過可以嘗試開放水域。
4、患傳染性疾病者
大型國企的泳池會配一名防疫站的醫(yī)務(wù)人員,負責檢查身體和救護,現(xiàn)在好像沒有什么卡控措施了。
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