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臺蘑,作為山西五臺山的特產蘑菇,以其獨特的口感和豐富的營養價值備受青睞。在日常生活中,將臺蘑融入家常飲食,既能享受美味,又能攝取健康。無論是鮮嫩的炒臺蘑,清爽可口、保留了臺蘑的原始風味;還是濃郁的臺蘑湯,醇厚鮮香、滋補身心;亦或是香嫩的臺蘑燉肉,肉質與菌香完美融合。下面,讓我們一起探索臺蘑的多樣家常吃法。
1、主料:臺蘑300g。
2、調料:食鹽適量、生抽適量、調和油適量、香菜適量。
3、臺蘑洗凈摘小塊。
4、放入鍋中焯兩三分鐘、
5、鍋中放油燒熱,放入瀝干水分的蘑菇。
6、翻炒兩分鐘后加鹽。
7、加入適量生抽。
8、放入香菜,翻炒均勻即可。
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