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在健康養(yǎng)生備受關(guān)注的當(dāng)下，百香果和檸檬泡水成為不少人的心頭好。百香果富含多種維生素、礦物質(zhì)以及生物活性成分，如維生素 C、類黃酮等；檸檬同樣是維生素 C 的優(yōu)質(zhì)來源。二者搭配泡水，不僅口感酸甜宜人，還具有諸多功效與作用。它能增強免疫力，助力身體抵御疾病；促進消化，改善腸胃功能；還可美白肌膚，讓你的肌膚更顯光彩。下面為你詳細解讀。

百香果和檸檬泡水喝的功效與作用 百香果和檸檬泡水喝有什么功效與作用

1、消炎除菌是百香果檸檬水的關(guān)鍵功效之一，它能清除人體內(nèi)的多種多樣發(fā)炎，對人類的牙周炎及其現(xiàn)磨咖啡炎和胃痛及其痔瘡等常見疾病常有一定的防止功效，此外平常多喝百香果檸檬水還能防止青春痘也可以防止腸胃炎。

2、解酒保肝也是百香果檸檬水的關(guān)鍵功效之一，平常大家食用之后能夠加速人體內(nèi)乙醇內(nèi)毒素的溶解，也可以降低它對人類肝臟的損害，另外多喝百香果檸檬水還能修補損傷的肝臟，也可以提升它的祛毒工作能力，能夠合理降低多種多樣肝類病癥的產(chǎn)生。

3、百香果檸檬水里帶有一些硫胺素，這類物質(zhì)是身體新陳代謝的務(wù)必成份，它帶有的別的營養(yǎng)元素則能調(diào)整人類神經(jīng)，加速人體內(nèi)乳酸菌的新陳代謝，能讓大家疲憊的病癥迅速轉(zhuǎn)好。最合適這些工作強度大壓力太大的群體食用。