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在水果的世界里，泰國小菠蘿憑借獨特魅力脫穎而出。它外觀小巧玲瓏，香氣清新誘人。從功效與作用來看，泰國小菠蘿富含維生素 C，具有抗氧化作用，能延緩肌膚衰老、增強免疫力。其含有的菠蘿蛋白酶，可促進蛋白質消化，改善腸胃功能。此外，酸甜的口感還能刺激唾液分泌，起到生津止渴的效果。下面就來深入了解它更多的秘密。

泰國小菠蘿功效與作用

1、生津止渴，菠蘿是一種含水量十分高的水果，每100克菠蘿就含有87.1克的水分，因而可以很好的幫助人體補充水分，既達到解渴的效果同時也有利尿的作用。

2、開胃消食，吃菠蘿對于腸胃有很好的促消化作用，因而腸胃消化不良的時候，吃些菠蘿可以改善，此外，其中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，起到排便的作用，進而能預防便秘。

3、養顏美容，菠蘿當中含有豐富的維生素，其中維生素B可幫助滋養肌膚，維生素C可以起到抗氧化作用和增強免疫力作用。