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在趣味運動中，兩個人背靠背夾籃球跑很受歡迎。掌握訣竅能讓大家玩得更開心、更高效。首先，兩人步伐協調很關鍵，要統一節奏，避免一人快一人慢導致球掉落。其次，背部用力需均勻，讓籃球穩穩夾在中間。另外，賽前溝通也不可少，確定好前進方向、轉彎時機等。掌握這些訣竅，在比賽或娛樂中更易取得好成績。

兩個人背靠背夾籃球跑的訣竅

1、盡量保持身體的平行，不要撅屁股，把籃球托在兩個人背部中間“V”形的空隙間稍微彎一點腰。

2、兩個人背靠背夾籃球跑必須是同步的，是保證籃球不往下掉的關鍵。

3、兩人靠緊,背后拉手,最好橫著挪步,而不要跳,小步移動不要過快。在就是兩人的默契要好,性子急的就不行。