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茯苓粉作為常見的養生食材，用其煮水備受關注，而煮水時間是大家頗為關心的問題。茯苓粉煮水時間有一定講究，它關乎茯苓粉營養成分的析出和功效的發揮。一般而言，煮的時間會因具體需求和情況而異。接下來，我們就詳細探討茯苓粉煮水究竟大概要煮多長時間，以及不同煮水時間對其效果的影響。

茯苓粉煮水大概要煮多長時間

1、茯苓煮水大火煮10分鐘就可以了。茯苓煮水之前，先將茯苓，輕輕浸泡兩三分鐘，然后搓洗。洗干凈后放入鍋內煮。煮好以后，喝湯吃茯苓。吃茯苓類這些食材，最好不要吃冰冷的食物。茯苓，中藥名，為多孔菌科真菌茯苓Poriacocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。

2、茯苓多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發汗”，反復數次至現皺紋、內部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個”；或將鮮茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為茯苓塊和茯苓片。