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懷孕是女性人生中的特殊階段,飲食的選擇至關重要。準媽媽們需要清楚了解孕期不能吃的食物。像螃蟹這類寒性食物,過量食用可能刺激子宮收縮,有引發流產風險;山楂易導致子宮興奮,也不利于胎兒穩定;而皮蛋含鉛量高,會影響胎兒神經系統發育。還有酒精類飲品,會損害胎兒大腦和心臟。了解這些飲食禁忌,才能更好呵護母嬰健康。
1、山楂,在懷孕初期,孕婦們都喜歡吃酸酸甜甜的水果,山楂讓孕婦們胃口大開,但是孕婦不能吃山楂,山楂對子宮有興奮作用,容易導致子宮收縮流產。
2、黑木耳,在懷孕早期,孕婦不要吃黑木耳。黑木耳雖然對胃好,但是有活血化瘀的功效,所以孕婦不能吃。
3、薏米,在很多地方,煮湯或者煮糖水都會用到薏米,但是孕婦是不能是薏米的,薏米性寒,容易誘發流產。
4、馬齒筧,馬齒筧性寒冷且滑利,吃了之后會對孕婦的子宮有興奮作用,早期胎兒不穩,容易滑胎。
5、人參、桂圓,這類補品孕婦在懷孕期間都應該避開,補品吃了容易上火,孕婦食用后容易動血動胎,容易造成先兆流產。
6、甲魚、海帶、螃蟹,這些食物都是屬涼性,孕婦食用后極容易流產。
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