亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

在美食的探索之路上，空氣炸鍋成了不少人的廚房好幫手。用它來制作魚排，既能保留魚排的鮮嫩口感，又能減少油脂攝入，健康又美味。不過，很多人會疑惑魚排在空氣炸鍋中到底需要炸多久。其實(shí)，這受到魚排大小、厚度以及空氣炸鍋功率等因素影響。接下來，就帶大家深入了解，如何精準(zhǔn)把控空氣炸鍋炸魚排的時(shí)間。

魚排要空氣炸鍋需要的時(shí)間

1、魚排要空氣炸鍋炸12分鐘。

2、食材：鱈魚魚排2條、鹽適量、料酒適量、檸檬汁適量、燒烤料適量、蜂蜜適量、橄欖油適量。

3、準(zhǔn)備兩條鱈魚魚排，買的冰凍現(xiàn)成的，需自熱解凍。

4、解凍后把魚排切幾段。

5、放盆里加少許鹽和料酒，少許燒烤料，擠幾滴檸檬汁，腌制20分鐘。燒烤料超市有的賣，現(xiàn)成的。沒有可以不加，是單純魚排的鮮香，只是沒有燒烤味。

6、小碗中倒橄欖油和蜂蜜，1:1的比例調(diào)和。

7、空氣炸鍋內(nèi)藍(lán)鋪一層錫紙，把橄欖油和蜂蜜調(diào)成的汁，用硅膠刷刷在魚排段的兩面，鋪錫紙上，把錫紙用牙簽戳幾個(gè)洞，魚排烤制過程會出水，方便流到底盤，更好上色。

8、空氣炸鍋，200度，12分鐘，魚排熟。