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在養(yǎng)生滋補(bǔ)領(lǐng)域，雪燕與燕窩備受關(guān)注。雪燕是蘋婆屬樹木的分泌物，富含多種植物膠質(zhì)和氨基酸，有補(bǔ)水保濕、潤腸通便的功效，能讓皮膚保持水潤，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。而燕窩是雨燕科金絲燕等用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，含多種礦物質(zhì)和表皮生長因子，可滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏，提高人體免疫力。下面為你詳細(xì)剖析二者功效。

雪燕與燕窩的功效與作用是什么 雪燕與燕窩的功效與作用

1、雪燕：通常是蘋婆屬植物的天然膠狀分泌物，主要是由多糖等物質(zhì)組成，不溶于水的大分子多糖可以用于吸附大量的水分子，從而形成凝膠狀，如果將其進(jìn)食之后并不能夠被胃腸道消化吸收，也不能夠產(chǎn)生能量，但是可以通過延緩腸道對糖的吸收，可以用于降低機(jī)體對糖的攝入，從而使體內(nèi)的血糖得到控制，甚至還可以對糖尿病起到輔助療效，在進(jìn)食之后，當(dāng)體內(nèi)的糖元素減少之后，可以避免面部皮膚出現(xiàn)衰老，從而起到美容護(hù)膚的效果。

2、燕窩：一般是指雨燕以及金絲燕等分泌出來的唾液，同時(shí)還需要混合其他的物質(zhì)所建成的巢穴，里面含有的燕窩酸以及蛋白質(zhì)比較豐富，里面會(huì)含有多種苯丙氨酸以及精氨酸等，可以將其熬湯之后可以起到滋補(bǔ)的作用，適合于體質(zhì)虛弱的人群以及術(shù)后的人適當(dāng)?shù)某钥梢允蛊潴w質(zhì)得到改善。