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在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里,“心之坦然”一詞常被提及,可它究竟是什么意思呢?從本質(zhì)來(lái)講,心之坦然意味著內(nèi)心的平靜與安定,不受外界紛擾與得失的左右。當(dāng)一個(gè)人面對(duì)成功不驕矜,遭遇失敗不氣餒,在復(fù)雜的人際關(guān)系和生活困境中能保持清醒與淡定,便可謂心之坦然。理解它,對(duì)我們的心理健康和生活質(zhì)量提升大有裨益。
1、心之坦然:放心了,心里踏實(shí)了的意思。心境平和,面對(duì)別人的評(píng)價(jià)、外界的是非都不悲不喜。
2、心境又叫心情,具有彌散性和長(zhǎng)期性。心境,是一種微弱、平靜而持久的帶有渲染性的情緒狀態(tài)。往往在一段長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)影響人的言行和情緒。工作成敗、生活條件、健康狀況等等,會(huì)對(duì)心境發(fā)生不同程度的影響。
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