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在追求健康飲食的當(dāng)下,手工蕎麥面條成為眾多人的心頭好。它不僅保留了蕎麥的豐富營養(yǎng),如富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)血糖血脂,還因手工制作而更具獨特口感。自己動手做手工蕎麥面條,能充分享受美食制作過程的樂趣。接下來,就讓我們一起深入了解手工蕎麥面條的詳細(xì)做法,開啟這場美味又健康的烹飪之旅。
1、材材:蕎麥面:200g,高筋面粉:200g,雞蛋:1個,鹽:2g,水:適量。
2、蕎麥面、高筋面粉、雞蛋、鹽放入碗內(nèi),慢慢加入水,拌勻揉成一個光滑偏硬的面團。
3、蓋上保鮮膜醒半小時。
4、醒好的面團搟成大片,撒一層面粉。
5、再對折,再撒一層面粉。
6、再對折,用刀均勻切成細(xì)絲,下面條之前抖掉多余的干面即可。
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