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喝酒在社交場合中極為常見，然而“喝酒斷片”這一現(xiàn)象卻讓不少人既好奇又擔(dān)憂。你是否有過這樣的經(jīng)歷：前一晚和朋友開懷暢飲，第二天卻對部分或全部的飲酒過程毫無記憶，這就是喝酒斷片。大家不免會(huì)問，喝酒斷片對身體傷害大嗎？同時(shí)，為什么有的人喝酒會(huì)斷片，而有的人卻不會(huì)呢？斷片現(xiàn)象背后究竟隱藏著怎樣的生理機(jī)制，它又會(huì)給我們的身體帶來哪些潛在影響呢？接下來，我們就一同深入探究喝酒斷片的相關(guān)奧秘，為你揭開這層神秘的面紗。

我們經(jīng)常能看到電視上的角色宿醉過后不記得之前發(fā)生的事情，也就是我們常說的斷片。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)出現(xiàn)飲酒斷片的情況，那么為什么飲酒會(huì)造成斷片呢？對身體有又沒有影響呢？

喝酒斷片對身體傷害大嗎

影響大腦。

斷片是酒精對大腦神經(jīng)的麻醉作用，即碎片數(shù)量越多，對大腦的損傷越大，且效果不可逆，時(shí)間長，反應(yīng)慢，記憶力減退。

影響心臟。

過量飲酒會(huì)導(dǎo)致心肌力量減弱，血流不暢.，長此以往，會(huì)導(dǎo)致心肌松弛，心臟病發(fā)作，中風(fēng)，高血壓等疾病。

影響肝臟。

過量飲酒對肝臟的損害最大，絕大部分酒精是由肝臟解毒的，長期過量飲酒會(huì)引起酒精肝。

影響胰腺

過量飲酒會(huì)擾亂胰腺功能，引起嘔吐、惡心和心率增加。胰腺損傷可能導(dǎo)致長期糖尿病。

影響腎臟

酒精具有利尿作用，過量飲用腎不能調(diào)節(jié)血液正常流動(dòng)，導(dǎo)致鈉鉀離子失衡，電解質(zhì)失衡，長期導(dǎo)致腎功能衰竭。

為什么有的人喝酒會(huì)斷片

事實(shí)上，我們所說的斷片就是酒精損害了人們的記憶，導(dǎo)致了一段時(shí)期的記憶喪失。酒精是麻醉劑。當(dāng)飲酒達(dá)到一定的量時(shí)，大腦中負(fù)責(zé)記憶的顳葉會(huì)被酒精麻痹，導(dǎo)致其功能紊亂，記憶功能喪失，于是出現(xiàn)斷片。

怎么喝酒比較好

限量飲用，男性每日不得攝入超過25克的酒精，女性每日不得攝入超過15克。

適量與食物搭配，粗糧，酸奶，蔬菜和豆類是飲用前的可靠選擇；當(dāng)然，你也應(yīng)該在喝酒的過程中吃，以減少酒精的風(fēng)險(xiǎn)。

多喝水，目的只有一種，增加水量，促進(jìn)排尿代謝，從而加速酒精的代謝。