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一般人去拉薩能適應嗎？這是許多計劃前往拉薩旅游或生活的人心中的疑問。拉薩地處青藏高原，海拔較高，空氣稀薄、氧氣含量低，對于長期生活在平原地區的人而言，確實是一項挑戰。不過，每個人的身體狀況和適應能力各不相同，有的人可能剛到就出現明顯的高原反應，如頭痛、氣短、心慌等；而有的人則能較快適應，并無強烈不適。能否適應受年齡、身體素質、心理狀態等多種因素影響。了解一般人去拉薩是否能適應，提前做好應對準備，對于有赴藏計劃的人來說至關重要。接下來，我們就一起深入探討這個問題。

拉薩是很多人向往的旅行勝地，但一般是有高原反應的，普通人適應幾天就好了，體質差或有心臟病的人不建議去。那么，高原反應必備藥有哪些？想知道答案的朋友們一起來看看本站提供的介紹吧！

一、一般人去拉薩能適應嗎

心臟病高血壓患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都沒問題。高原反應是正常的生理現象，不要大驚小怪小題大做，輕者就地休息，重者吸幾口氧氣就沒事了，就這么簡單，咋就把高原反應說的這么可怕恐怖，都是沒去的人道聽途說，越說越離譜，加上網上有人不負責任的渲染，讓好多人患上了恐高癥。憑我在西藏旅游半個多月的體會，負責任的告訴朋友們，帶上氧氣大膽去西藏吧，遇到高原反應吸兩口氧氣就沒事了，就這么簡單的事兒，怎么就嚇退了那么多去西藏的旅游者。

二、高原反應必備藥有哪些

1.通常，請提前一到兩周服用紅景天（膠囊），然后在高原上繼續食用。 這可以預防或減輕高原反應。

2.如果高原發生高原反應，可以吃“高原安”，多喝葡萄口服液

3.建議帶氧氣瓶或氧氣袋，高原反應嚴重時可以吸入氧氣，這是最有效的方法。

建議：也許多去高原的人可以更快地適應高原環境，至少可以緩解高原反應的癥狀。

三、去西藏需要準備哪些備用藥

1、治療頭疼腦熱拉肚子消炎等的常用藥，這個根據個人習慣帶;

2、保濕潤膚、潤唇膏、35SPF+或以上防曬霜和創可貼;

3、抗高原反應類:葡萄糖口服液（粉）、高原安、肌苷口服液、頭疼粉;

4、個人覺得紅景天沒什么用，出發前想提前服用的話也可以，畢竟心理作用很關鍵;

5、西洋參切片每天泡水喝，增強免疫力抗疲勞。