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在日常生活中，崴腳是較為常見的意外狀況。不少人會聽聞一種說法，即崴腳后用白酒點著擦揉能起到良好的治療效果，那么這種做法真的可行嗎？崴腳往往會導(dǎo)致局部軟組織損傷、毛細血管破裂出血，引起腫脹、疼痛等不適癥狀。用白酒點著擦揉這一方式看似傳統(tǒng)且似乎有一定的活血作用，但實際上可能存在諸多風(fēng)險和問題。接下來，我們就詳細探討一下崴腳用白酒點著擦揉到底好不好，分析其可能帶來的利弊，為大家在面對崴腳情況時提供科學(xué)的應(yīng)對參考。

我們在運動和走路的時候，難免會有崴腳的情況發(fā)生。輕微崴腳的話一般過一會就好了，如果有點嚴(yán)重的話，崴腳的地方會扭傷，并且淤血、紅腫，甚至?xí)绊懻Ｗ呗贰Ｃ耖g有偏方，是用白酒燒著之后擦揉患處，但是這個做法不適合剛扭傷的腳哦。

1、崴腳用白酒點著擦揉好嗎

在許多地方，人們使用白酒點火揉搓擦洗，覺得白酒可以促進血液循環(huán)，減少腫脹并減輕疼痛，并在用酒洗滌時使用局部按摩。 實際上，這種方法是非常有害的。崴腳急性期應(yīng)禁用按摩，剛扭傷后更不宜立即用白酒擦洗，這通常會適得其反，并會進一步加劇出血和腫脹，皮膚瘀斑，甚至引起皮膚灼傷和水泡。因為短期外傷需要收縮局部血管以減少出血。

2、腳崴了用白酒燒嗎有效果嗎

可以用白酒燒，但是要等崴腳扭傷后期才能這么做。在崴腳扭傷的早期階段，應(yīng)先嘗試與冷敷配合使用，即在患處用冷水或冷毛巾敷，這樣可以減少內(nèi)部出血并起到減輕腫脹和疼痛的作用。

腳崴后，主要會出現(xiàn)充血現(xiàn)象，這會引起腫脹。用白酒燒了擦腳，可以達到促進血液循環(huán)和祛瘀的作用。 經(jīng)常將腳浸入白酒中，并用手不斷揉搓以清除血淤，使腫脹和疼痛的部位盡快好轉(zhuǎn)。除此之外還可以使用紅花油或者其他治療跌打的藥物，比如云南白藥。

3、崴腳之后怎么恢復(fù)

一般來說，一周到半月，基本上可以正常行走沒有明顯的疼痛，但沒有疼痛感后還是要注意不要太劇烈的運動，小心注意影響部位，避免繼發(fā)性傷害。同時要扭轉(zhuǎn)腳踝，看是否有隱藏的疼痛。在恢復(fù)過程中，還要注意穿更寬松的鞋子，避免劇烈運動。應(yīng)當(dāng)注意的是，在恢復(fù)過程中必須小心，畢竟，受傷后的恢復(fù)比保持不受傷更困難。