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在日常生活中，睡衣的清洗頻率是很多人關心的問題。“睡衣需要一天一洗嗎 一般睡衣穿幾天洗一次”這一疑問引發了大家的思考。睡衣作為我們睡覺時親密接觸的衣物，其衛生狀況直接影響著我們的健康。一天一洗看似能保證絕對干凈，但也可能對睡衣材質造成損傷；而若長時間不清洗，又會滋生細菌、螨蟲等。不同的季節、個人的生活習慣以及睡衣的材質等因素，都會對清洗頻率產生影響。接下來，我們就詳細探討一下，到底睡衣該多久清洗一次才是科學又合理的，為大家的健康睡眠提供參考。

睡衣是我們生活中常常用到的一件單品，但大家每每選購時只注重其質量往往忽略了他的清洗保養，那么睡衣需要一天一洗嗎 ？一般睡衣穿幾天洗一次？下面小編就為大家一一講解，希望對大家有所幫助。

睡衣需要一天一洗嗎

睡衣不是內衣通常是不需要天天洗的，但由于人睡覺時會分泌出大量的油脂以及汗液，而這些都會聚集在睡衣上，如果長時間不洗很容易滋生細菌，從而對身體長生不利影響，所以我們一般會三天一洗。

一般睡衣穿幾天洗一次

有很多人認為，天天洗澡的前提下，睡衣只是睡覺得幾個小時穿，所以沒有必要經常去洗，這也就直接導致平時皮膚分泌的油脂和汗液一直與皮膚接觸，這也是后背長痘的原因之一了。所以，一套睡衣最好每隔3天就洗一次，最久不可超過7天。

睡衣發黃了怎么可以洗白

1、洗衣服之前倒點白醋侵泡三十分鐘，之后戳洗幾次，最后用普通方法清洗衣物即可。

2、用洗米水侵泡衣物，然后加入洗衣液清洗，這樣效果也很好。

3、用檸檬汁洗白，因為檸檬有漂白作用。

4、適當使用漂白粉洗白，可在泡好得洗衣溶液中加入漂白粉，侵泡二十分鐘，再清洗，效果很明顯。