懷孕是女性生命中的特殊階段，不少準媽媽會發現自己的皮膚悄然發生了變化，原本光滑細膩的肌膚變得粗糙、暗沉，甚至還出現了痘痘、色斑等問題。于是，“懷孕后皮膚變差正常嗎”“懷孕后皮膚變差還會恢復嗎”成了眾多準媽媽心中的疑問。其實，懷孕后體內激素水平大幅波動，新陳代謝也有所改變，這些生理變化都可能影響皮膚狀態，導致皮膚變差。這種現象較為常見，但具體情況因人而異。而皮膚能否恢復，也受到多種因素的影響，接下來就為大家詳細剖析。
我們都知道，女性懷孕之后，身體就會出現各種各樣的不適癥狀，皮膚變差就是其中很常見的一種情況，很多孕媽媽們的肌膚都會變差。懷孕后，女性朋友們是不能亂用護膚品的，要學會用其他的方式來護理肌膚。那么懷孕后皮膚變差怎么回事呢？下面讓我們具體來看看吧！
懷孕后皮膚變差怎么回事
1、孕媽擔心胎兒發育，精神常處于高度緊張狀態，會導致內分泌不正常的，這個有些像我們女人來大姨媽一般，有時候超過7天還沒來，但又不是因為懷孕，只是簡單的內分泌問題。
2、休息不好、日夜顛倒、熬夜，孕媽懷孕后，肚子里多了一個小寶寶來吸收自身的營養，體內的熱量會比沒懷孕前加快消耗，出現血糖，加上新陳代謝加快，所以孕媽會在孕期變得嗜睡。常人晚上休息不好，在白天時，整個人也會顯得特別沒精神，四肢無力，女生臉上會長痘、皮膚也會變得干燥呢，何況是新陳代謝加快的孕媽，你說呢？
3、激素作祟，相信這個理由，有很多孕媽都聽醫生說過，女人在懷孕后，體內激素會增加，色素沉淀，孕媽臉上會長黃斑或皮膚變差或乳房邊上長帶黑色的小疙瘩。
懷孕以后皮膚變差怎么處理
這個其實孕媽不用太擔心，隨著后期寶寶逐漸長大，孕激素分泌減少，寶媽的皮膚會逐漸恢復到原來的水平。另外，如果覺得孕期皮膚不好，可以從以下幾方面護理：
1.保證睡眠
睡眠是最好的美容神器，只要休息好了，眼部一般不會出現黑眼圈、浮腫等情況；
2.注意補水
因為胎寶寶的逐漸長大，會壓迫到膀胱，導致寶媽期會有尿頻、尿急等癥狀，但是寶媽不能因此忽略了補水，該喝水還是要喝的。可以喝一些檸檬蜂蜜水，能夠美白；
3.多吃水果
水果里還有豐富的維生素，能補充皮膚養分。
4.適量運動
少看手機、電腦等，減少電磁輻射，可以做一些身體吃得消的運動，如散步、慢走等，能使皮膚狀態保持年輕。
懷孕后護膚要注意什么
第一，不要擠青春痘
懷孕時身體激素水平會發生變化，皮膚會長痤瘡或其他擦傷。大多數情況下都會自然消退。也可能出現黃褐斑等嚴重皮疹，這時就需要看醫生。
第二，注意皮膚色素沉淀
你可能會注意到，由于黑色素沉著會形成暗色斑點。當你懷孕時，荷爾蒙失控，這會增加你的皮膚黑色素沉淀，形成黑色斑塊，特別是乳暈。你可能也會發現妊娠線，從胃部中心開始眼神。正常情況下這條線比較淺，懷孕時顏色會加深，并變得明細。不用擔心皮膚色素沉著，但一定要注意黑線，這表明你可能需要更多的葉酸（維生素B）。
第三，使用綠色產品
在皮膚上使用天然的、無油的產品。這些產品不使用化學物質，往往更環保。有些甚至是專門供孕婦使用的。
