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海馬體是什么意思？因該結構形狀和海馬相似而得名叫海馬體，海馬是大腦皮質的一個內褶區，在“側腦室”底部繞“脈絡膜裂”形成一弓形隆起，它由兩個扇形部分所組成。它的功能與短期記憶和情緒有關。那么如何鍛煉人體的海馬體呢？保持良好的心情，養成有規律的生活習慣，多進行體育運動，多動腦，多吃有益的食物等等。這下知道什么是海馬體了嗎？
海馬體是什么意思？
海馬體（Hippocampus），又名海馬回、海馬區、大腦海馬。海馬是大腦皮質的一個內褶區，在“側腦室”底部繞“脈絡膜裂”形成一弓形隆起，它由兩個扇形部分所組成。由于形似海馬，因此被稱為海馬體。它的功能與短期記憶和情緒有關。這是解剖學上的一個結構。
海馬體一詞該來源拉丁文(Hippocampus），因該結構形狀和海馬相似而得名。
男女海馬體的不同介紹：
所謂的兩性異體（sexual dimorphism），是指同種生物的兩性個體在表型性狀（phenotypic，生物的物理外觀或成分）方面存在的差異。兩性異體的最明顯特征表現為兩性的生殖器差異。當然，這種異體也會表現為其他方面的差異，
比如，很多動物的雄性個體比它們雌性配偶的外表更鮮艷。此外海馬體是什么，兩性異體還會表現于一些更深層更微妙的地方，比如人類的大腦機制。
研究表明，成年男性的大腦比成年女性的大腦體積大14%左右，并且所含的灰白質比率更高。——灰白質即white-to-gray matter，存在于人腦與脊髓中，是中樞神經系統的重要成分，分為灰質和白質
還有研究顯示，男女個體大腦中海馬體（hippocampus，大腦中主要負責學習和記憶的區域，與記憶、壓力調節和空間導航密切相關）也存在差異海馬體是什么，進而影響了男女不同的骨骼結構以及神經細胞（神經元）之間持續增強結構連接（突觸）的能力。
美國羅莎琳德富蘭克林醫科大學（the Rosalind Franklin University of Medicine and Science）的研究人員分析了76篇利用核磁共振成像（magnetic resonance imaging，MRI，一種無創的檢測方式，可以在不傷害人體復雜結構的情況下研究人體構造）技術研究男女海馬體不同的論文，并對比了這些論文的結論。
結果發現，這些論文涉及到6000多名不同年齡階段的男性和女性的海馬體體積（hippocampal volume，HCV），經過比較，這些海馬體在體積上的并沒有顯著差異。
這項研究推翻了過去科學家認為女性海馬體比男性大很多的觀點。長期以來研究人員都認為，女性更善于表達而男性更善于理性思維是因為他們大腦中海馬體大小的區別，但這次的新發現使得研究人員不得不為這些區別另尋答案。
羅莎琳德富蘭克林醫科大學的神經科學家Lise Elio說：“對于研究人員來說，男性和女性的大腦差異是解釋男性和女性差異的重要依據。但基于少量的數據樣本，往往會使研究傾向于發現男性和女性之間存在較大差異；只有當研究人員收集到的多樣化數據足夠多時，研究結果才會顯示男性和女性大腦之間的差異其實是微不足道的。”
如何鍛煉海馬體？促進海馬體生長的方法如下：
1、睡眠充足，消除腦疲勞。
2、日常生活中多用左手，可增強人的記憶力。
3、聽輕松愉快的音樂。使人體內產生一種有益的化學物質--乙酰膽堿。這種物質是細胞間傳遞信息的主要神經遞質。
4、房間放一瓶醒腦提神的香水（迷迭香，效果最好）
5、平時多活動十指，多做頭皮的按摩。
6、走入清新開闊的大自然中去
本文詳細介紹了海馬體是大腦皮質的一個內褶區，在“側腦室”底部繞“脈絡膜裂”形成一弓形隆起，它由兩個扇形部分所組成。它的功能與短期記憶和情緒有關。海馬體的訓練可以延緩老年呆跟失智的發生。
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