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肉桂作為一種常見且具有諸多功效的中藥材，在日常養(yǎng)生與藥用領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，肉桂煎制而成的肉桂煎更是備受青睞。然而，很多人心中都存在這樣的疑問：肉桂煎的時間長了還有效果嗎？這不僅關(guān)乎肉桂本身藥效的發(fā)揮，更影響著大家使用肉桂煎來調(diào)理身體的效果。在煎制中藥的過程中，時間把控至關(guān)重要，不同的時長可能會讓藥物成分發(fā)生變化，進而影響最終的功效。接下來，我們就一同深入探討肉桂煎時間過長對其效果究竟會產(chǎn)生怎樣的影響。

肉桂是一種具有獨特辛香味的香料，通常用在鹵料大料里，可以做出很香的鹵味。除了入菜之外，肉桂也是一味不錯的中藥，但是煎藥湯的話就要注意煎煮的時間不能太長，會影響藥效的。那么具體要煎多長時間比較好呢？

肉桂煎的時間長了還有效果嗎

肉桂不能煎太久，肉桂中含有揮發(fā)油，長期煎的話會使活性成分損失過大，功效下降。

肉桂本身就是一種溫?zé)岬氖澄铮宓迷骄迷礁桑瑫r間過長不僅揮發(fā)了營養(yǎng)價值還容易導(dǎo)致頭暈，眼澀，動脈起搏大，咳嗽等副作用。孕婦，陰虛血旺，血熱出血者，咽痛，盆腔炎等熱病患者都不可食用肉桂

肉桂煎藥時要煎多少時間

肉桂入藥做藥湯的話不能煎太久，一般3~5分鐘即可，最多10分鐘。和其他藥一起熬,或是后下都是可以的，建議分早晚兩次服用。可以先煎其他藥物,過15分鐘左右再加入肉桂一起煎十分鐘左右，具體自己把握。如果是補藥的話可以適當(dāng)略長一些。

肉桂和桂皮的區(qū)別

野肉桂樹高10多米。 肉桂采用新鮮優(yōu)質(zhì)的樹皮制成，剝?nèi)ネ馄ぃネ鈱拥能浤荆稍?-4天制成。在樹干中心附近剝?nèi)サ娜夤鹗巧系绕贰?桂皮和肉桂是樟樹的同一科，高約3米，樹皮比肉桂厚而粗糙，顏色深。

一般肉桂以藥為主；肉桂以菜肴調(diào)味為主。 雖然肉桂和桂皮氣味相似，但桂皮比肉桂在甜中更有點苦。 均含有揮發(fā)油（主要為桂皮醛），肉桂約1%~2%，肉桂約1%，后者含有丁香酚等。