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在日常生活中，石榴是備受喜愛的水果，甘甜多汁。然而，很多人在吃完石榴后，就將石榴皮隨手丟棄，卻不知它其實是個寶。用石榴皮煮水具有令人意想不到的6個功效。石榴皮看似普通，實則蘊含著豐富的營養成分和藥用價值。在傳統醫學里，石榴皮就常被應用。如今，科學研究也逐漸揭示出其煮水后的益處。無論是從養生保健的角度，還是應對一些小病癥，石榴皮煮水都值得我們去深入了解。接下來，就讓我們一同詳細探究石榴皮煮水的這6個功效，為健康多添一份保障。

十月份正是吃石榴的季節，尤其是熟透了的石榴，里面紅彤彤的石榴籽晶瑩剔透、顆粒飽滿，特別像紅寶石。我們吃石榴剩下的石榴皮也大有用處，可以不急著扔。用它煮水之后可以飲用殺菌、緩解腹瀉，還可以清洗皮膚，緩解換季皮膚發癢的情況。

石榴皮煮水的6個功效

1、石榴皮水煮后，服用對人體內的金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌和各種皮膚真菌有顯著抑制和消除作用。

2、石榴皮水煮后的水可用于清潔發癢的地方。還可以止痛止癢，殺一些蟲子，對皮膚病有一定的療效。

3、飲食不當引起的腹痛，或經期腹痛的女性，可以嘗試用石榴皮煮水來緩解疼痛。但燒水時要小心，加入適量紅糖一起煮，煮沸后趁熱飲用，效果佳。

4、石榴皮中含有的多酚和黃酮類化合物，不僅具有抗菌作用，還具有抗氧化作用，能清除體內多余的自由基，具有抗衰老作用。

5、石榴皮能增加血管壁的彈性，有輔助降低血壓和血脂的作用，可用于預防動脈粥樣硬化和高脂血癥。

6、長期喝石榴皮白開水，也能在一定程度上增強免疫力。

石榴皮煮水能治拉肚子嗎

可治療腹瀉。 石榴有很好的收斂止瀉作用，腹瀉時適量服用可幫助緩解腹瀉癥狀。 石榴皮中含有單寧酸，具有收斂腸胃、減少腸黏膜分泌的作用，同樣可以起到止瀉作用。 因此，用石榴皮煮水可以緩解腹瀉的癥狀。 但有時單獨用于治療腹瀉，效果不是特別明顯，需要與其他藥物配合食用。

石榴怎么剝皮

1、想快速剝石榴皮，要準備一把比較長的水果刀。 將石榴放在面板上，并在其頂部使用水果刀。 觸摸它時，用刀切掉頂部，露出里面的石榴籽。 這時候可以看到石榴中間的白色筋膜。

2、用水果刀的尖端沿著白色筋膜在果皮上縱向切割。 果皮切開后，用手向外用力，很容易剝掉果皮，然后取里面。 石榴籽會特別容易取出，放在碗里直接吃。