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果蔬美容(果蔬美容界的“四大高手”)，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:果蔬美容(果蔬美容界的“四大高手”)。

在習慣了輪番往臉上涂抹各種化妝品的今天人們往往果蔬護膚這個美肌最古老也是最基礎的方法。今天我們就來一起認識一下果蔬美容界的“四大高手”！

一、駐顏圣果——番茄:

番茄由于被發現含有豐富的茄紅素番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有卓越的抗氧化功效，不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害在人體以及肌膚表面也可以防止老化，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。最佳食譜:番茄炒雞蛋或番茄雞蛋湯。由于茄紅素屬于一種脂溶性的成分,必須通過油脂烹調才能自然釋放出來被人類有效吸收，所以加工過的番茄制品比新鮮的番茄更具營養

二、美白圣手——木瓜

木瓜的豐胸作用眾所周知,但卻很少有人知道，只有食用青木瓜才能達到最佳的豐胸效果。此外，科學家們發現木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用果蔬美容，飯后吃少量的木瓜對預防胃潰瘍、消化不良等也都有一定功效。而且木瓜屬于低熱星水果，所以吃的時候完全不用為身材擔心。2007年由世界衛生組織發布的”全球健康食品排行榜”中,木瓜首次榮登水果榜的榜首。最佳食譜:將木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁和蜂蜜。

三、排毒佳品——櫻桃

櫻桃自古就被叫做”美容果”,常吃能夠讓皮膚光滑潤澤。與此同時,櫻桃也被公認為是“去毒水果”,具有為人體去除毒素及不潔體液的功效,有良好的通便作用，對腎臟的排毒也有相當的幫助。不過櫻桃雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外果蔬美容，,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引|起鐵中毒或氰化物中毒。- -旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。最佳食譜:生食。買櫻桃時應選擇連有果蒂、色澤光艷、表皮飽滿的,如果當時吃不完最好保存在零下1C的冷藏條件下。

四、抗衰高手——大豆

大豆含有大量有利于細胞生長的維生素E,不僅能抑制皮膚衰老更能防止色素沉著于皮膚。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。最佳食譜:豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗干凈,用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機里榨汁,然后用水與豆漿汁以1 : 2或2 :3的比例加熱飲用即可。

總結：以上內容就是果蔬美容(果蔬美容界的“四大高手”)詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。