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去面包店買(mǎi)面包，這4種最好不要買(mǎi)，糕點(diǎn)師：不懂的人才愛(ài)吃

現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越好，所以說(shuō)各種各樣的小吃、零食層出不窮，面包店也是越來(lái)越多，不少人喜歡去面包店買(mǎi)面包吃，面包的種類非常多，造型也好看，聞著就非常香，讓人忍不住多買(mǎi)幾個(gè)。

我們買(mǎi)面包，一般就是早上當(dāng)成早餐吃，一個(gè)面包，一杯牛奶，再來(lái)上點(diǎn)其他的東西，營(yíng)養(yǎng)又美味，非常省時(shí)省力。對(duì)于早上不想起床做早餐的朋友來(lái)說(shuō)再合適不過(guò)了。

現(xiàn)在面包店里的種類繁多，最近一段時(shí)間，全麥面包也是非常火，這種面包就非常受減肥者的喜愛(ài)。但是其實(shí)在買(mǎi)面包的時(shí)候，也是有一定技巧的，面包店里面的很多種面包都不建議購(gòu)買(mǎi)，下面就來(lái)看看不建議購(gòu)買(mǎi)的幾種面包吧。

去面包店買(mǎi)面包，這4種最好不要買(mǎi)，糕點(diǎn)師：不懂的人才愛(ài)吃。

一、全麥面包

第一種就是我們熟知的全麥面包了，這種面包粗纖維比較多，是一種非常營(yíng)養(yǎng)健康的面包，瘦身減肥人士很喜歡，感覺(jué)常吃的話可以減肥。

但是面包店里的全麥面包不一定都是粗糧做的，為了節(jié)省成本，非常有可能是加了各種各樣的調(diào)料以及色素制成的，只是看起來(lái)像全麥面包，但是確實(shí)是不是。

這樣的面包非但沒(méi)有減肥的作用，還會(huì)讓人越吃越胖，在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要仔細(xì)辨別。

二、奶油面包

不少人喜歡奶油的口感，所以在買(mǎi)面包的時(shí)候看到奶油就會(huì)忍不住想買(mǎi)。其實(shí)很多面包店里用的奶油是人造奶油，也就是植物奶油面包店，這樣的奶油成本低，而且比較容易做造型。

但是這樣的奶油脂肪含量非常高，所以有的時(shí)候我們吃這樣的面包會(huì)感覺(jué)非常膩。如果吃多了的話，對(duì)身體也是有一定影響的。

三、水果面包

面包上加上各種各樣、顏色不同的水果，看上去非常誘人，不管是女生還是小孩子都拒絕不了。

但是面包店里面用的水果一般都是水果罐頭里的，這樣的水果成本價(jià)比較低，而且甜甜的，口感很好。又或者是不新鮮的水果，把腐爛的部分去掉，把看上去沒(méi)問(wèn)題的地方放在面包上做裝飾。

四、肉松面包

相信不少人喜歡吃肉松面包吧，我也不例外，每次看到肉松面包都要忍不住買(mǎi)一個(gè)。

但是我們知道面包店，真正的肉松價(jià)格其實(shí)還挺高的，很多面包店商家用的都不是特別純正的肉松，其實(shí)是加了很多添加劑的，這種肉松油分熱量都是非常高的，常吃不利于身體健康。

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