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你是否曾在睡覺時因床太短而感到憋屈，伸不直腿、輾轉難眠？很多人可能都沒太在意床的長度問題，但實際上，床太短真的可能對睡眠產生影響。睡眠本就是身體恢復精力、進行自我修復的重要時段，若床的長度不夠，身體無法完全舒展放松，肌肉就容易處于緊張狀態，進而影響入睡速度和睡眠深度。長期在這樣的條件下睡眠，還可能引發身體的一些不適，比如腰酸背痛等。那么床太短究竟會在哪些方面影響睡眠呢？接下來我們就詳細探討一下。

床睡著不舒服是很多友友在生活中都有的經歷，偶爾幾天還好，但是吧若長久這樣對身體肯定是影響的，也正是因為這樣床太短對睡眠有影響嗎是成了大家最好奇的，一起看看床太短了用什么加長。

床太短對睡眠有影響嗎

床太短對睡眠有影響。

床太短對睡眠有影響嗎是很多人都有的疑問，就以往的情況看床太小不利于睡眠的，人在睡覺時姿勢不舒服會進行調整姿勢，床小不利于調整的，會影響睡眠質量，導致睡覺覺得很累！更換較大的床和舒適的床墊，有利于改善睡眠！

床太短了用什么加長

床太短了用什么加長是當下很多人都有的疑問嗎。就以往的情況看首先可以選擇將床尾改為可平放式，這樣可以增加床的長度。其次如果沒有床尾的話，可以選擇將床板加長，也可以根據家里的板子、墊的東西來做一下床的加長。最后的話可以買一個或者自己做的床尾凳。

如何巧妙的把床加長

如何巧妙的把床加長是很多人都有的疑問，就以往的情況看最為簡單的就是購買床前凳,床尾凳如今在很多的居室中都能夠見到，尤其是生活叫寬裕的家庭，都有著這樣一件“小家具”。床前凳最早是在西方國家興起的。那時的西方國家，有許許多多的貴族，他們的生活水平是很高的，而床前凳就是供這些貴族們早上起床后，坐著換鞋用的。可見他們的生活有多富足，而這是底層勞動人民所不能享受的。