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大家都知道，汗蒸可以去濕氣，而一般生完孩子后的產婦身體里濕氣都很重，不少孕婦因此患上了月子病，很多人通過汗蒸的方法來緩解身體內的濕氣。那么汗蒸對于產后恢復的好處有哪些呢？產后多長時間才能做汗蒸呢？我們一起看看吧。

產后汗蒸對月子病很有幫助，汗蒸能夠促進血液的循環，加速血液運動，提高身體有氧含量，對于提高身體自身的免疫力也是有一定的作用的，但需要注意的是，汗蒸治月子病，只能緩解疼痛、輔助促進治療，不能抑制病情的發展，更不能從根本上對月子病進行治療，關鍵還是應早日到專科醫院診斷治療。

月子病也叫產后風濕，是產后或人工流產術后體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累關節和肌肉無紅腫。

產后風濕采用心理療法、理療、康復鍛煉、按摩等療法加以輔助治療，療效甚佳。其中理療主要用于關節病變的局部，全身性熱療對于本病的治療意義亦待探討，低溫療法應控制在適當范圍，否則溫度過低只可能改變機體蛋白質抗原性藍絲帶產后恢復，反而對病情控制不利。因此，理療只適用于產后風濕病情的基本控制藍絲帶產后恢復，全身病情穩定好轉時少數關節腫脹、肌肉痙攣、輕度畸形而無骨性強直的病人。

產后媽媽不要過早去汗蒸房，最好等到三個月以后再去。因為產婦很長一段時間身體都比較虛弱，而汗蒸會消耗大量的能量，產婦一般是受不了的，會虛上加虛，可能會出現暈厥狀況。而且，大量出汗對產婦來說并不是什么好事情，會導致體內電解質不平衡。

尤其是月子期更要避免去汗蒸。因為月子期切忌受寒涼，而做完汗蒸后很容易因保暖工作沒做到位而感冒受涼，所以，月子期汗蒸的話可能會留下痛風的情況。

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