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玉米油又稱玉米胚芽油,也稱為粟米油,它是從玉米種子的胚中提取的油脂。其脂肪酸組成中不飽和酸占85%,主要是油酸及亞油酸,其比例約為1∶2.5。因其降低膽固醇的功效優(yōu)于大豆油、葵花油等高亞油酸的油脂,所以玉米胚芽油被認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的油脂。高血脂是導(dǎo)致心血管疾病的主要根源,維持人體脂肪在正常水平是預(yù)防心血管疾病的重要手段。由于玉米胚芽油是富含不飽和脂肪酸的植物油,可以有效控制血脂水平,降低膽固醇 ,從而能達(dá)到抑制心血管疾病的目的.常吃玉米胚芽油對(duì)身體有益處,目前市面上比較好的玉米胚芽油有:西王玉米胚芽油,優(yōu)沃玉米胚芽油,金胚玉米油,融氏玉米油,金龍魚玉米油,艦牌玉米油等等我覺得西王玉米胚芽油好, 西王玉米胚芽油屬于非轉(zhuǎn)基因,一級(jí)壓榨的健康食用油。西王玉米胚芽油中含有86%的不飽和脂肪酸優(yōu)沃玉米油,富含亞油酸、植物甾醇、維生素e,具有降低人體膽固醇、軟化血管、改善心血管功能優(yōu)沃玉米油,可預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,屬于中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推薦產(chǎn)品。并于2009年成為“第十一屆全運(yùn)會(huì)指定產(chǎn)品”。所以我們家一直吃的都是這個(gè).玉米油的好處:1、專家:玉米油可對(duì)心腦血管患者起到保健作用2、玉米油富含維生素a、d、e,兒童易消化吸收3、其中亞油酸為佳,不但有強(qiáng)健身體作用,而且有很好的美艷皮膚的作用,是皮膚滋潤(rùn),充盈不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。玉米油中含有極為豐富的不飽和脂肪酸進(jìn)入人體后可促進(jìn)糞便中類固醇和膽酸 ..很顯然,食用玉米油有極好的降血脂效果。

熱心網(wǎng)友2013-12-12 13:43

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