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在眾多花卉中，茉莉花以其獨特的魅力深受人們喜愛，它不僅擁有馥郁芬芳的香氣，更具備諸多令人稱贊的功效與作用。從養生角度來看，它是不可多得的佳品。無論是用來泡茶，還是作為食材入菜，都能給身體帶來諸多益處。在傳統醫學里，茉莉花也有著重要地位。那么，茉莉花具體有哪些功效與作用呢？接下來，我們就一起深入探究，揭開茉莉花功效與作用的神秘面紗。

1、減肥。茉莉花的功效之一，具有減肥的作用。茉莉花所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分，對分解我們人體的脂肪有較強作用，可以幫助我們溶解體內的油膩，幫助消化，有減肥作用。茉莉花沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內毒素，外用潤燥香肌，美發美容。

2、預防蛀牙。喝茉莉花或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。

3、防心血管疾病。茉莉花對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用。實驗證實，一個月中每日喝茉莉花茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了。