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在炎熱的夏日，三伏天一直是大家關注的焦點。很多人心中都會有這樣的疑問：“末伏是三伏嗎”“末伏是不是三伏”。其實，三伏天由初伏、中伏和末伏組成，末伏是三伏天的重要組成部分。它標志著三伏天即將結束，但此時天氣依舊較為炎熱。了解末伏是否屬于三伏，不僅能讓我們更準確地認識三伏天的時間跨度和特點，還能幫助我們在這個特殊時段做好防暑降溫、養生保健等工作，以更好地適應季節變化。

1、末伏是三伏的其中一伏。

2、三伏（DogDay）是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年出現在陽歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按我國陰歷（農歷）氣候規律，前人早有規定：夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，三伏共三十天或四十天。