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在日常生活中,我們常常會聽到“濕氣重”這個說法,那濕氣重是什么意思呢?從中醫角度來看,濕氣重指的是人體內濕邪過盛,打亂了身體原本的平衡狀態。濕氣如同自然界的潮濕之氣,一旦在體內積聚過多,就會給健康帶來諸多影響。它可能源于生活環境潮濕、飲食習慣不良等因素。當人體濕氣重時,會出現諸如身體困重、精神萎靡、食欲不振等癥狀。了解濕氣重的含義,對于我們關注自身健康、及時發現和調理身體問題有著重要意義。
1、濕氣重是指濕為重濁有質之邪,屬陰,濕邪致病,常出現以沉重感為特征的臨床表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉重等。
2、濕邪外襲肌表,困遏清陽,清陽不升,則頭重如裹。濕邪阻滯關節,陽氣不得布達,則可見肌膚不仁,關節疼痛重著。濕熱雖有外濕、內濕之分,但其為病則相互影響,為內外合邪。
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