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一、什么是滋補(bǔ)品

滋補(bǔ)品，是補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體抗病能力，消除虛弱癥之物品。因?yàn)樯眢w缺乏某種必需物質(zhì)后容易患病或引起身體虛弱，進(jìn)用滋補(bǔ)品后，補(bǔ)足能力，可以使疾病康復(fù)。

二、常見的滋補(bǔ)品

常用的補(bǔ)品有人參、鹿茸、海參、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龍眼肉、阿膠、銀耳、海參、冬蟲夏草、燕窩、西洋參、鱉等。食物有涼、寒、溫、熱四性和辛、甘、酸、苦、成五味，人有陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等不同的體質(zhì)，不同的體質(zhì)要選用不同性味的食物;春季升補(bǔ)、夏季清補(bǔ)、秋季平補(bǔ)、冬季滋補(bǔ)，不同的季節(jié)滋補(bǔ)重點(diǎn)不盡相同;孩子、女性、男性、老人滋補(bǔ)品有哪些，每個(gè)成員都需要特殊的呵護(hù)。原來，家常滋補(bǔ)也有很多的講究。中醫(yī)有句話叫“醫(yī)食同源”，好食品不僅能填飽肚子還可以讓你的體格更強(qiáng)壯!紫一商城滋補(bǔ)品欄目（點(diǎn)擊進(jìn)入）為廣大網(wǎng)友提供常見常見補(bǔ)品的功效與作用，如蜂蜜，枸杞，靈芝等，為你詳解各類滋補(bǔ)食材最養(yǎng)生的吃法!

三、滋補(bǔ)品四種分類

滋補(bǔ)品，一般是針對(duì)虛癥的。中醫(yī)將虛癥分氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類型。相應(yīng)的，滋補(bǔ)品也分為補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)四類。

補(bǔ)氣之品，適用于氣虛所致的面色發(fā)白、頭眩耳鳴、心悸氣短、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微、倦怠乏力、脫肛、子宮脫垂、崩漏等。常選用人參、蜂乳、蛤士蟆、海參、烏骨雞、荔枝、蜂蜜、蓮子、黑木耳、大棗、山藥、芡實(shí)、黨參、黃芪等。

補(bǔ)血之品，適用于各種原因引起的血虛癥滋補(bǔ)品有哪些，常與氣虛同時(shí)存在。表現(xiàn)為面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，頭暈眼花，心悸失眠，以及婦女月經(jīng)后期量少等。常選用用龍眼肉、枸杞子、阿膠、當(dāng)歸、何首烏、地黃、桑椹等。

補(bǔ)陰之品，選用于病后期及某些慢性病引起的口渴少津，干咳少痰，潮熱，盜汗遺精，眩暈，兩眼干濕，舌苔少，舌質(zhì)紅絳等。常選用銀耳、燕窩、烏龜、鱉、百合、黑芝麻、西洋參、玉竹、靈芝、麥冬、石斛等。

補(bǔ)陽(yáng)之品，適用于以腎陽(yáng)虛為主的種陽(yáng)虛癥，常見畏寒怕冷、陽(yáng)萎、早泄或性欲減退，腰膝酸軟或月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量多、白帶清稀等。常選用鹿茸、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、紫河車，杜仲、蛤蚧、胡桃肉、冬蟲夏草、海馬、海龍、狗腎等。當(dāng)然，人體是一個(gè)有機(jī)整體，在生命活動(dòng)過程中，氣、血、陰、陽(yáng)相互依存和影響，常常陽(yáng)虛多兼氣虛，陰虛多兼血虛，而補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣之品，補(bǔ)陰、補(bǔ)血之品，常配合服用。

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