湄潭翠芽功效與禁忌，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿毜慕榻B，讓更多的人可以參考:湄潭翠芽功效與禁忌。
湄潭翠芽是未發(fā)酵茶，茶葉中富含大量天然營養(yǎng)物質(zhì)，這些天然營養(yǎng)物質(zhì)的存在，不僅喝起來鮮爽可口。長期喝還對身體具有保健的功效與作用。但喝茶不宜盲目，喝湄潭翠芽也是有禁忌的。
湄潭翠芽功效
1、利尿解乏
湄潭翠芽有助于利尿解乏翠芽，茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。
2、美容護膚
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
3、醒腦提神
湄潭翠芽茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
4、緩解疲勞
湄潭翠芽中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。湄潭翠芽中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用湄潭翠芽，以免影響睡覺。
5、抗衰老
湄潭翠芽有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
6、抑疾病
湄潭翠芽有助于抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
湄潭翠芽禁忌
1、忌空腹喝茶
空著肚子喝湄潭翠芽不但會導(dǎo)致稀釋胃液，從而引起消化功能降低，而且還能夠引起“茶醉”，通常會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力以及心慌等癥狀，甚至還會出現(xiàn)站立不穩(wěn)的情況。
其次，如果空腹喝茶會使得自己的饑餓感越加的嚴重，很可能會導(dǎo)致低血糖性的休克癥狀。所以空腹喝湄潭翠芽會引起疾病的發(fā)生，自古以來就有“不和空心差”的說法。
2、忌飯后馬上喝茶
飯后不能立馬就喝湄潭翠芽，因為飯后喝湄潭翠芽會沖淡胃液，最終導(dǎo)致食物難以被消化翠芽，同時茶中的單寧酸能夠使得胃中的食物凝結(jié)，這無形之中就給胃增加太多的負擔(dān)，還會影響胃對蛋白質(zhì)的吸收。
最好是在飯后一小時后喝湄潭翠芽，可促進消化，消除油膩。
3、忌喝燙茶
太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。茶泡好后，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。
太燙的茶也是不能喝的，要等茶葉溫度降低一點再喝哦！
4、忌喝濃茶
古人云“淡茶溫飲最養(yǎng)人”。濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強，易引起頭痛，失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特別是婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)更加不宜喝濃茶。茶和水的比例要適度，不宜放太多茶葉和太少水。
建議大家在喝茶之前可以先吃一點甜點或者開胃的菜，然后再喝茶，也可以在吃飯的時候喝茶。
5、忌喝冷茶
我們小時候包括現(xiàn)在，也會經(jīng)常的聽到老年人常說的三樣?xùn)|西傷身體，那就是薄酒、冷茶、老女人。由此可以判斷出經(jīng)常和冷茶對我們身體有著很大的危害。所以在生活當(dāng)中千萬不要喝一斤冷掉的茶葉，冷掉了的茶葉別省不得倒掉哦！
冷茶對身體有滯寒，聚痰的副作用，特別是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。泡好茶后及時喝完，如果喝不完應(yīng)倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。空腹或早上起床后，應(yīng)先喝一杯白開水，再吃一些點心，然后再喝茶。
喝茶有益于健康，但喝茶也是有所講究的，盲目喝茶或不適當(dāng)喝茶會對身體產(chǎn)生壞處。正確的科學(xué)的喝茶才能起到保健養(yǎng)生的作用。通過本文的介紹，希望能幫助大家更健康的品飲湄潭翠芽茶。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是湄潭翠芽功效與禁忌詳細介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
