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冬至的意義，你真的了解嗎?

2020-12-10 15:56

[摘要] 不知不覺中，我們即將迎來冬至這個節氣，這也是一個比較傳統的節日，一直都有著冬至大如年的說法，時到今日，冬至依舊是眾人心目中一個比較重要的節日，那么大家知道冬至的意義嗎?估計很多人不知道，不知道也不要緊...

不知不覺中冬至的意義，我們即將迎來冬至這個節氣，這也是一個比較傳統的節日冬至的意義，一直都有著冬至大如年的說法，時到今日，冬至依舊是眾人心目中一個比較重要的節日，那么大家知道冬至的意義嗎?估計很多人不知道，不知道也不要緊，下面就一起了解下。

冬至的意義：

1、人們開始過冬至節是為了慶祝新的一年的到來。古人認為自冬至開始，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，大吉之日。所以，后來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，往往選在冬至。冬至又被稱做“小年”，一是說明年關將近，余日不多;二是表示冬至的重要性。

2、冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，冬至是二十四節氣中最早制訂出的一個，曾有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來十分重視，從周代起就有祭祀活動。把冬至作為節日來過源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。

3、冬至是養生的大好時機，主要是因為“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。此時科學養生有助于旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。

4、各地在冬至時有不同的風俗，中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展，形成了出眾的節令食文化。吃餃子成為多數北方中國人冬至的風俗。當然也有例外如在山東省滕州市流行冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅除寒冷之意。

以上便是冬至的意義的介紹，我們可以知道“冬至”這一天蘊含了太多的歷史意義，它也沒有固定的某一天來框住，因此也被稱為“活節”。既然我們知道了冬至的意義，那么對待冬至是不是可以認真一點了呢?不妨從現在想一想，這個冬至要如何過吧?

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