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廣州日報(bào)曾獨(dú)家報(bào)道了三甲醫(yī)院番禺區(qū)中心醫(yī)院開設(shè)體重管理科門診的消息，近日記者采訪獲悉，該門診效果顯著，經(jīng)過再次治療，目前已有數(shù)名青少年成功減重5公斤了。
已有數(shù)位青少年成功減重5公斤以上
今年5月底，廣州三甲醫(yī)院番禺區(qū)中心醫(yī)院開設(shè)體重管理門診的消息引發(fā)關(guān)注。該門診針對目前肥胖癥發(fā)病的嚴(yán)峻形勢，通過對超重或肥胖患者進(jìn)行合理診療，為減重者設(shè)計(jì)個(gè)體化體重管理方案，全程追蹤，讓患者輕松、有效、科學(xué)地減重，預(yù)防或治療代謝性疾病，提高生活質(zhì)量。
14歲的馬同學(xué)（化名），男，體重達(dá)123.5公斤，他媽媽帶著馬同學(xué)來到該院體重管理門診就診。
在詢問過患者病史后，醫(yī)生為他測量身體成分，體脂率達(dá)到了38.2%，腰圍127厘米。
根據(jù)患者情況，醫(yī)生為他“量身定制”了減重方案，在適當(dāng)限制能量的基礎(chǔ)上采用高蛋白低升糖負(fù)荷的飲食原則，要求馬同學(xué)認(rèn)真執(zhí)行飲食醫(yī)囑和定期監(jiān)測。
由于饑餓感不明顯，馬同學(xué)覺得執(zhí)行難度并不大，令馬同學(xué)及其媽媽都感到欣喜的是，體重1個(gè)月竟然減掉了7公斤，腰圍減少了7cm。
10歲的尹同學(xué)（化名）同樣受到體重的困擾，尹同學(xué)是女孩子，體重達(dá)70公斤，測量身體成分，體脂率達(dá)到了30.5%，腰圍89厘米。減重1個(gè)月后體重掉了5公斤，腰圍減少了4厘米。
一對一營養(yǎng)師隨時(shí)網(wǎng)絡(luò)跟進(jìn)管理
該門診醫(yī)生表示，肥胖是長期能量攝入超過能量消耗，過剩的能量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，并過度積聚而導(dǎo)致的代謝失衡。肥胖的初步判斷可通過計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI）測出，也可量下腰圍，如要準(zhǔn)確診斷可通過人體成分分析儀測定。
該醫(yī)生提醒，對于已出現(xiàn)肥胖的孩子，務(wù)必求診專業(yè)醫(yī)療人士，打破惡性循環(huán)，重建健康的生活規(guī)律。
據(jù)了解，該院體重管理門診采用多科干預(yù)模式，通過減重前評估，分析肥胖原因，針對不同原因?qū)嵤﹤€(gè)性化的干預(yù)方案廣州減肥，對于符合非藥物體重管理者，納入既安全又有效的非藥物減重的膳食管理和生活方式重建，通過高蛋白、低碳水化合物飲食干預(yù)，輔以適當(dāng)?shù)臐u進(jìn)式運(yùn)動、行為及心理輔導(dǎo)，一對一的營養(yǎng)師隨時(shí)網(wǎng)絡(luò)跟進(jìn)管理。
減重基本原則：使身體能量處于負(fù)平衡
關(guān)于減重，很多家長遵循“管住嘴邁開腿”的理念，對孩子進(jìn)行減少食物和增加運(yùn)動的減重計(jì)劃。
該門診醫(yī)生表示，在沒有專業(yè)方案和工具輔助的情況下，孩子做出改變很不容易，甚至越來越抵觸，甚至陷入體重下降、反彈、下降、反彈的惡性循環(huán)中。而實(shí)際上，減重的基本原則是使身體能量處于負(fù)平衡，用于減重的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)方法有多種，研究發(fā)現(xiàn)：減重飲食的依從性高低（即是否容易被減重者接受和堅(jiān)持）對減重成功與否至關(guān)重要，而調(diào)整飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)可以有效提高依從性，使減重取得較好的效果，高蛋白低升糖負(fù)荷減重飲食就是其中一種。
與傳統(tǒng)飲食相比，高蛋白低升糖負(fù)荷飲食主要是三大供能營養(yǎng)素比例發(fā)生變化。傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)是以碳水化合物作為能量的主要來源，供能約占全天總能量的45%-60%，也就是說靠吃主食廣州減肥，如米飯、面條、包點(diǎn)等獲取能量。
據(jù)了解，高蛋白低升糖負(fù)荷減重飲食不同，需限制碳水化合物的攝入，使脂肪變成能量的主要來源，通過營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，逐漸消耗體內(nèi)儲備的多余脂肪。在實(shí)施過程中米飯、面條、面點(diǎn)等都要進(jìn)入限制清單；而肉類進(jìn)食量一般比較寬松，為了有效實(shí)施和增加飽腹感，會用符合營養(yǎng)原則的標(biāo)準(zhǔn)食物（能量棒）代替主食。
該門診醫(yī)生提醒，高蛋白低升糖負(fù)荷減重飲食和其他醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重方法有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥、禁忌癥及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧鞒蹋胁豢梢詠y抄別人的“功課”。減重過程要按醫(yī)生制訂的方案實(shí)施，并且及時(shí)反饋飲食執(zhí)行情況，定期復(fù)診，監(jiān)測體成分等指標(biāo)，必要時(shí)調(diào)整方案，以保證安全性、有效性。
該門診醫(yī)生表示，高蛋白低升糖負(fù)荷減重飲食不建議長期使用，在過渡期間應(yīng)恢復(fù)均衡飲食，這時(shí)仍要做好總熱量控制，不可暴飲暴食，以避免脂肪的再度囤積，導(dǎo)致前功盡棄。“體重管理門診減重目標(biāo)是改善機(jī)體代謝、防治疾病，在減重過程中不單純監(jiān)測患者的體重指標(biāo)，更關(guān)注體脂率、內(nèi)臟脂肪等指標(biāo)的變化。同時(shí)還注重避免患者代謝率的下降，從而減少反彈的機(jī)率。”
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