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廣州日報曾獨家報道了三甲醫院番禺區中心醫院開設體重管理科門診的消息,近日記者采訪獲悉,該門診效果顯著,經過再次治療,目前已有數名青少年成功減重5公斤了。
已有數位青少年成功減重5公斤以上
今年5月底,廣州三甲醫院番禺區中心醫院開設體重管理門診的消息引發關注。該門診針對目前肥胖癥發病的嚴峻形勢,通過對超重或肥胖患者進行合理診療,為減重者設計個體化體重管理方案,全程追蹤,讓患者輕松、有效、科學地減重,預防或治療代謝性疾病,提高生活質量。

14歲的馬同學(化名),男,體重達123.5公斤,他媽媽帶著馬同學來到該院體重管理門診就診。
在詢問過患者病史后,醫生為他測量身體成分,體脂率達到了38.2%,腰圍127厘米。
根據患者情況,醫生為他“量身定制”了減重方案,在適當限制能量的基礎上采用高蛋白低升糖負荷的飲食原則,要求馬同學認真執行飲食醫囑和定期監測。
由于饑餓感不明顯,馬同學覺得執行難度并不大,令馬同學及其媽媽都感到欣喜的是,體重1個月竟然減掉了7公斤,腰圍減少了7cm。
10歲的尹同學(化名)同樣受到體重的困擾,尹同學是女孩子,體重達70公斤,測量身體成分,體脂率達到了30.5%,腰圍89厘米。減重1個月后體重掉了5公斤,腰圍減少了4厘米。
一對一營養師隨時網絡跟進管理
該門診醫生表示,肥胖是長期能量攝入超過能量消耗,過剩的能量在體內轉化為脂肪,并過度積聚而導致的代謝失衡。肥胖的初步判斷可通過計算體質指數(BMI)測出,也可量下腰圍,如要準確診斷可通過人體成分分析儀測定。
該醫生提醒,對于已出現肥胖的孩子,務必求診專業醫療人士,打破惡性循環,重建健康的生活規律。

據了解,該院體重管理門診采用多科干預模式,通過減重前評估,分析肥胖原因,針對不同原因實施個性化的干預方案廣州減肥,對于符合非藥物體重管理者,納入既安全又有效的非藥物減重的膳食管理和生活方式重建,通過高蛋白、低碳水化合物飲食干預,輔以適當的漸進式運動、行為及心理輔導,一對一的營養師隨時網絡跟進管理。
減重基本原則:使身體能量處于負平衡
關于減重,很多家長遵循“管住嘴邁開腿”的理念,對孩子進行減少食物和增加運動的減重計劃。
該門診醫生表示,在沒有專業方案和工具輔助的情況下,孩子做出改變很不容易,甚至越來越抵觸,甚至陷入體重下降、反彈、下降、反彈的惡性循環中。而實際上,減重的基本原則是使身體能量處于負平衡,用于減重的醫學營養方法有多種,研究發現:減重飲食的依從性高低(即是否容易被減重者接受和堅持)對減重成功與否至關重要,而調整飲食營養結構可以有效提高依從性,使減重取得較好的效果,高蛋白低升糖負荷減重飲食就是其中一種。

與傳統飲食相比,高蛋白低升糖負荷飲食主要是三大供能營養素比例發生變化。傳統的飲食結構是以碳水化合物作為能量的主要來源,供能約占全天總能量的45%-60%,也就是說靠吃主食廣州減肥,如米飯、面條、包點等獲取能量。
據了解,高蛋白低升糖負荷減重飲食不同,需限制碳水化合物的攝入,使脂肪變成能量的主要來源,通過營養結構的調整,逐漸消耗體內儲備的多余脂肪。在實施過程中米飯、面條、面點等都要進入限制清單;而肉類進食量一般比較寬松,為了有效實施和增加飽腹感,會用符合營養原則的標準食物(能量棒)代替主食。
該門診醫生提醒,高蛋白低升糖負荷減重飲食和其他醫學營養減重方法有著嚴格的適應癥、禁忌癥及嚴謹的流程,切不可以亂抄別人的“功課”。減重過程要按醫生制訂的方案實施,并且及時反饋飲食執行情況,定期復診,監測體成分等指標,必要時調整方案,以保證安全性、有效性。
該門診醫生表示,高蛋白低升糖負荷減重飲食不建議長期使用,在過渡期間應恢復均衡飲食,這時仍要做好總熱量控制,不可暴飲暴食,以避免脂肪的再度囤積,導致前功盡棄。“體重管理門診減重目標是改善機體代謝、防治疾病,在減重過程中不單純監測患者的體重指標,更關注體脂率、內臟脂肪等指標的變化。同時還注重避免患者代謝率的下降,從而減少反彈的機率。”
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