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在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中，甘草陳皮堪稱經(jīng)典的養(yǎng)生好物，不僅味道獨(dú)特，還具有諸多益處。想自己動(dòng)手制作甘草陳皮嗎？了解其制作方法，能讓你隨時(shí)享受這份健康與美味。甘草的甜潤(rùn)與陳皮的醇厚相互融合，制成的甘草陳皮既能當(dāng)作日常小零食解饞，又具備一定的藥用價(jià)值。接下來(lái)，我們就一起詳細(xì)探究甘草陳皮的制作方法，通過(guò)簡(jiǎn)單的步驟，在家就能輕松打造出屬于自己的養(yǎng)生佳品。

1、先把干陳皮放在冷水中浸泡，浸泡時(shí)間不能少于24小時(shí)，中間要不斷換水。

2、在鍋中放足量清水，加熱，燒開以后，把泡好的陳皮放在沸水，焯幾分鐘以后取出，用冷水浸潤(rùn)，然后放在陰涼的地方。

3、再往鍋中放清水，加熱沸騰之后，加入甘草，煮15分鐘，然后倒掉一點(diǎn)水，再煮一會(huì)。

4、關(guān)火，讓甘草在水中浸泡一會(huì)。

5、把干草取出，加入一些食鹽和白糖，把陳皮加入，浸泡一夜。

6、把陳皮撈出來(lái)以后，放在陽(yáng)光下曬，曬晾到半干。

7、把煮好的甘草打成粉末狀，再把晾到半干的陳皮加入打好的干草粉末，一起翻炒均勻，炒成表面干燥的塊狀后甘草陳皮就做好了。