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經期能喝菊花茶嗎?
是女人都知道,在生理期間,不能洗冷水澡,不能洗冷水頭,不可以做劇烈運動,也不可以吃冷飲和過于涼性的食物。
菊花茶是屬于寒涼性食物,尤其適合常用電腦、火氣旺盛的人群飲用。那么,菊花茶適不適合月經期間的女性朋友飲用呢?
經期可以喝菊花茶嗎?
專家指出,由于菊花茶性寒,屬寒涼型飲品,因此女性在月經期內最好不要喝菊花茶,不然會加重經期的不適,甚至會落下痛經的毛病。
所以說,菊花茶性寒,經期不宜喝。
女性經期喝什么茶好?
經期可以喝菊花茶嗎?婦科專家建議,經期不要喝菊花茶,盡量避免涼性食物,女性經期可以調經的茶,比如玫瑰、枸杞紅棗茶、玫瑰茄、巧梅、金盞花等等是具有調節(jié)內分泌功能,比較適合經期喝。

1、玫瑰茶
喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養(yǎng)顏,有效解除經期綜合癥。所以,在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
2、紅茶
紅茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其適合經期女性飲用。
3、枸杞紅棗茶
枸杞紅棗茶適合經期補血養(yǎng)氣調理。紅棗美容養(yǎng)顏經期能喝菊花茶嗎,益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果經期能喝菊花茶嗎,有極其神奇的生命力。把紅棗撕開放進杯子可以泡的更出味,放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。
tips:喝茶不宜過濃,茶如果較濃,可能因為其中含的***茶堿,造成月經前后的不適,但是應該不會因為喝綠茶,造成月經一直不來,如果月經一直延后,還是要請醫(yī)師檢查一下比較好。(圖片來源:視覺中國)
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