人參果的功效與作用及吃法,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:人參果的功效與作用及吃法。
人參果的功效與作用及吃法人參果的作用與功效有哪些,有什么吃法?從前,人參果是 天上的奇果子。現(xiàn)在,人參果是天上、人間的奇果子。人參果之 所以被稱為天上人間的奇果子,必定是因?yàn)樗兄约旱钠嫣刂?處的,而這體現(xiàn)在它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。人參果就如它的名字一樣,是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果,這種水 果對(duì)人的保健作用是很大的,長(zhǎng)期食用能讓人們更加的健康,如 果您想美白,可以長(zhǎng)期吃人參果,還有那些血壓不穩(wěn)定的患者, 也可以長(zhǎng)期的食用人參果,因?yàn)槿藚⒐薪堤恰⒔笛獕旱淖饔谩H藚⒐?抗癌之王"的美譽(yù),因其富含多種微量元素,而這 些微量元素如:硒、鐵、鈣、鋅等元素對(duì)激活人體細(xì)胞,增強(qiáng)人 體免疫力,維持免疫細(xì)胞的正常功能,促進(jìn)各種維生素及營(yíng)養(yǎng)的 吸收、利用,抑制惡性腫瘤細(xì)胞的裂變,起著重要決定作用。人 參果硒含量超過了現(xiàn)在許多蔬菜和水果,硒是維持肌體人參果也 確實(shí)有不少種類的人參果,具有強(qiáng)身健體、防治疾病、益壽延年 的功效。人參果內(nèi)含大量汁液,可以增加人體中的津液而緩解口渴, 咽喉干燥等病。人參果還能增加食欲,加強(qiáng)腸胃的吸收功能。現(xiàn) 在發(fā)現(xiàn)人參果還能改善神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏等癥狀。是目前世 界上獨(dú)一無二的理想食療保健水果。
但因其確有一定的營(yíng)養(yǎng)保健 和祛病益壽的作用,故又稱其為人參果。很多人認(rèn)為人參果是水果,所以可以生吃,但是我們現(xiàn)在介 紹的是其它的吃法,因?yàn)槿藚⒐粌H能生吃,也能入菜,甚至能 蒸著吃,現(xiàn)在了解下人參果怎么吃,有什么吃法。人參果的科學(xué)食用方法頗多,現(xiàn)簡(jiǎn)介如下: ①人參果炒肉片:人參果 250 克,豬肉 100 克,精鹽、味精、 素油、料酒、蔥花、姜末、醬油各適量。先將人參果去蒂、洗凈、 切片,再將豬肉洗凈、切薄片;油鍋燒熱下肉片煸炒,七八成熟時(shí) 加入人參果片和佐料,再炒熟裝盤即可。 ②當(dāng)做水果鮮食。生食的人參果.一定要充分成熟,才有淡雅 的清香氣,果肉淡黃,爽口多汁,風(fēng)味獨(dú)特。 ③涼拌人參果:將充分成熟的人參果洗凈切片入盤中.加入適 量精鹽腌漬片刻,倒去滲出的水分,再加入適量蒜泥、味精、米 醋和芝麻油,拌勻食用。 ④籠蒸人參果:即將人參果洗凈.縱切至 2/3 處.讓一部分果 皮與果肉相連人參果功效,將果瓤挖去,再將肉餡填人其中.入籠蒸熟,取出 待溫人參果功效,用潔凈的快刀將其橫切成片.然后食之。此外,作為蔬菜, 還可炸、燜、燉等;深加工還可制成人參果果汁、罐頭、果脯、冰 淇淋、乳酪、果醬、果酒、蜜餞等。
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