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香蕉作為常見水果，深受大眾喜愛，然而“香蕉是寒性的嗎”這一問題卻困擾著不少人。在養生知識日益普及的當下，了解食物的屬性對于合理飲食至關重要。香蕉清甜軟糯，富含多種維生素和礦物質，常被人們當作補充能量與營養的佳選。但對于一些體質較為敏感的人群，如脾胃虛寒者，香蕉的寒熱屬性直接影響著他們能否放心食用。接下來，我們就深入探討香蕉究竟是不是寒性的，為大家答疑解惑，助力科學健康飲食。

1、是。

2、香蕉是涼性水果，香蕉果肉香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。香蕉屬高熱量水果，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，此外，還含多種微量元素和維生素。公元三世紀時，亞歷山大遠征印度發現香蕉，此后才傳向世界各地。