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晚上洗完臉要不要擦東西，這是不少人心中的疑問。在護膚領域，這看似簡單的問題實則有諸多講究。從皮膚的生理特性來講，夜晚是肌膚自我修復的黃金時段。洗完臉后，皮膚表面的油脂被清潔掉，若不擦東西，皮膚水分容易流失，進而變得干燥。然而，也有人認為過度涂抹護膚品會給肌膚造成負擔。那么，究竟是該擦還是不擦？又該如何選擇適合晚間使用的護膚產品呢？接下來，我們就來深入探討一番。

1、晚上洗完臉之后，還是應該擦一些東西的。主要是先可以用一點爽膚水補充皮膚的水分，然后擦一些滋潤的晚霜，通過一些適當的霜劑鎖住皮膚的水分，幫助皮膚的修復。

2、一般來說皮膚在白天由于工作勞累，往往狀態不是很好，而晚上是皮膚最佳的修復時間，皮膚細胞的新陳代謝也是比較旺盛，修復能力、吸收能力都是比較強的。這時候晚上洗完臉之后適當的使用一點水和油，皮膚很容易吸收，從而恢復、保持皮膚正常的功能，從而起到抗衰老的功效。所以總的來講，晚上洗完臉之后并不是什么都不擦，適當的使用一點水和霜劑還是必要的。