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英國(guó)歌手阿黛爾·阿德金斯（Adele Adkins）一直是個(gè)小胖妹，不過(guò)離婚后開(kāi)始瘋狂減肥，此前報(bào)道說(shuō)她已經(jīng)成功減掉90斤，堪稱瘦身界的模范人物。據(jù)當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月13日《每日郵報(bào)》報(bào)道，阿黛爾塑身運(yùn)動(dòng)裝出現(xiàn)洛杉磯街頭，又瘦了。

當(dāng)天，31歲的阿黛爾穿著黑色塑身款運(yùn)動(dòng)套裝，能看到她的健身效果非常明顯，又再次瘦出了新高度。阿黛爾小腹平坦，腰部已經(jīng)沒(méi)有多余的贅肉，螞蟻腰也初見(jiàn)雛形，甚至在塑身衣上浮現(xiàn)若有若無(wú)的腹肌。耐克黑色漁夫帽遮住了阿黛爾大半的臉，但依然能看出她的皮膚狀態(tài)非常不錯(cuò)，很有光澤，而且肌膚并沒(méi)有因?yàn)槎虝r(shí)間瘦下來(lái)而下拉。

為了搭配這一身黑色的套裝，阿黛爾把手指做成了超酷的黑色美甲，手腕上戴著很多金銀手鏈飾品，運(yùn)動(dòng)時(shí)也要做一個(gè)精致的女孩。阿黛爾在去年九月與前夫西蒙結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)七年的感情，并協(xié)議離婚后共同撫養(yǎng)他們的兒子。分手后阿黛爾開(kāi)始了艱難的健身之路塑身衣，她表示自己的音樂(lè)是為耳朵而創(chuàng)作塑身衣，并非為了視覺(jué)，努力健身并不是為了好看的外貌，而是希望自己擁有健康的身體，更好的照顧兒子。

剛出道時(shí)的阿黛爾曾被許多人說(shuō)過(guò)“有點(diǎn)胖”，這讓當(dāng)時(shí)二十幾歲的她頗受打擊，甚至一度感到自卑。但如今她稱過(guò)去的自己喜歡流淚，現(xiàn)在她只喜歡流汗。阿黛爾不止身形暴瘦，整個(gè)人都蛻變得更加自信迷人，氣場(chǎng)十足。

同樣曾努力塑身的還有歌手碧昂絲，她在生下雙胞胎后，體重一路飆升到160斤，她用22天合理飲食和瘋狂健身，向大家展現(xiàn)了完美的舞臺(tái)表現(xiàn)。大家常說(shuō)明星們說(shuō)瘦就瘦，其實(shí)他們付出的是難以想象的艱辛。

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