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野營、登山 、徒步、穿越等一些有刺激性的戶外運動越來越受到人們推崇，戶外運動必須攜帶一些相應裝備，而選擇一只性能好的背包，常常是準備出發的第一步。
背包亦稱登山包，最初只是作為登山者用于裝載物資裝備背囊故而得名。由于它設計科學，結構合理，裝載物品方便，背負舒適輕松，利于長途跋涉，故而受到登山者的喜愛。如今意義的登山包已遠非限于登山，一些人旅行、探險或野外作業也都喜歡使用此類背包。
現實生活中選擇什么樣的背包？怎樣正確使用背包？常使一些出行者頗費心思，為了幫助戶外新人了解背包性能及應用，將自己對背包的一些粗淺認識整理出來，希望對使用者能提供一點借鑒。
▼背包的分類
市場上的背包玲瑯滿目，以其容積劃分無非三個大類。在戶外圈子里習慣把50L以上的背包稱做大包，把35-45L的背包稱為中包，而30L以下的背包則為小包了。其實背包比較科學的劃分應以功能來分類，就背包功能而言，大致可以分為八大系列。
▽高山探險系列
適用于極限登山和長途跋涉。這類背包的背負支撐強度很高，承重力很強，外掛點很豐富，工藝比較復雜，特別講究功能性，是高強度和專業性較強戶外運動的首選。
▽徒步旅行系列
為長距離徒步和旅行而設計，背負支撐較強，相對比較簡潔，自重較輕，裝載設計更側重便于分類裝載物品，適用一般露營和穿越活動。
▽登山攀巖系列
為專業或業余攀巖、攀冰而設計。為了不影響攀登戶外背包，通常采用軟背設計，面料選用抗拉耐磨性很強戶外背包，專門設有固定冰爪和登山繩裝置，外掛豐富，便于綴掛器材，有的款式還裝有整理器材的墊布。
▽滑雪系列
為野外滑雪運動而設計的一款背包。固定雪板結構和專門設計的雪鏟口袋使背包顯得非常專業，明亮的色彩和超強耐磨的面料堅固而耐用，是冬季滑雪和探險活動的理想選擇。
▽騎行系列
自行車騎行是一項高速度運動，碩大的背包不僅影響運動，而且容易造成失重，據此這一系列的背包通常設計精致而小巧，設計上注重流線、色彩明亮、強調功能性。騎行包的水瓶或水袋結構、頭盔結構、防雨裝置、熒光反射裝置為騎行運動提供極大便利。
▽遠足系列
如果你不帶露營裝備出行，一款設計新穎的遠足背包或許更適合你，這種背部裝有通風裝置的中型背包，通常是一個主袋、若干附袋，非常便利分類裝載物品，防雨功能、坐墊功能、外掛功能定會使你感到滿意的使用效果。
▽休閑系列
周末假日逛逛街、郊區爬爬山，背一個設計經典的小包，隨身帶些常用物品，亦不失為一種愜意的享受。
▽童包系列
個活波可愛的兒童，背上一個漂亮的小童包，或許本身就是一道亮麗的風景線。
▼如何選擇合適的登山包
▽以據裝載需求選擇背包容積
如果出行時間較短（1-3天），且不準備在戶外野營，攜帶物品不多，易選中小容積的背包，一般25升至45升就夠了。這種背包通常結構比較簡單，不設外掛或較少設外掛，除一個主袋外，通常設3-5個附袋，便于分類裝載物品。若出行時間較長（3天以上）或需攜帶露營裝備，則要選一個大包，以50升-70升為宜。若需裝載物品繁多或體積較大，可選80+20升超大背包或外掛較多的包。
▽以據運動方式選擇背包類型
背包的種類雖多，用途卻不盡相同，各種背包的設計都有獨到之處，各有獨特的適用范圍，高山探險系列注重高強度、重裝備條件的應用；徒步系列更強調滿足使用條件下的輕便；攀巖包不設計硬支撐，為的是便于隨身而屈；騎行包更多地注重了騎行特點，適用于騎行運動。選擇背包時首先考慮應用環境和運動方式，購包最佳選擇使專包專用。
▽以據身材選用背負系統的尺碼
背包的背負都有特定的適用范圍，可調式背包雖適用范圍較大，也不是無限度的。購買背包選好背負系統的尺碼非常重要。什么樣的尺碼為合宜呢？一般說背包的腰部受力點應在尾骨上方的腰窩上。肩帶的支點應略低于肩部（10公分為宜），這樣才便于受力帶的調整和受力，背起來才舒服。背負尺碼過大會產生下墜感，反之則有上縱感，使腰部受力不到位，合適的尺碼調整好后，背包會自然貼在背上，正確的受力才會舒服。
▽關注背包人性化設計
登山包具有良好的性能，關鍵在于它設計結構科學合理。良好的設計不僅賦予背包整體美，更重要的是可以使你在使用中得到卓越的享受。我們從BIG PACK 重型背包雙“V”型設計理念上可以更直觀地看到這一點。
它吸收尼泊爾背簍原理，一是內襯鋁架呈“V”字型，設一橫杠在肩部定位，并根據人體曲線對鋁架作定位處理，使用者還可根據自己身體微調；二是背包裝載部分呈“V”字型，上寬下窄，上厚下薄，裝物后呈簍型，這樣的結構更便于受力傳遞。專業性很強的背包在設計上獨巨匠心，為了便于裝載更多物品，許多包設計了增大容積裝置，縱向增容型背包上口設計一塊延伸部分，升起后可使背包增容10升左右。橫調增容型背包在主袋上裝有兩條豎開拉鏈，放開后可以使背包變粗從而擴大了容積，特別適用于裝體積較大的物品。使用者可以根據需要自調其高、其闊，有了這樣的背包會為你的出行增加不少便利。
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